KETENANGAN HATI: MENGAPA KAMU TIDAK PERLU KHAWATIR TENTANG APA YANG AKAN DATANG (Matius 6:34) | Florentina Dian, S.Pd. (1)

Berita Lainnya - 08 August 2024

(Matius 6:34)

Kesusahan sehari cukuplah untuk sehari, kalimat ini menjadi highlight dari renungan Matius 6:34. Dalam kehidupan pastilah ada kesusahan yang kita alami, belum lagi ditambah dengan kesusahan di masa lalu yang mungkin belum terselesaikan. Tidak dipungkiri hal ini pasti menjadi salah satu hal yang menimbulkan overthinking maupun rasa takut. Sebagai pelajar SMA, kamu pasti sering menghadapi berbagai tekanan, dari ujian, tugas sekolah, hingga tekanan sosial. Semua ini bisa membuatmu merasa cemas tentang masa depan. Namun, dalam Matius 6:34, kita diajarkan untuk tidak khawatir tentang hari esok. Lalu, bagaimana cara kita bisa mengaplikasikan ajaran ini dalam kehidupan sehari-hari? Mari kita eksplorasi lebih dalam.

Kecemasan tentang masa depan sering kali muncul dari ketidakpastian dan rasa takut akan hal-hal yang belum terjadi. Misalnya, kamu mungkin khawatir tentang hasil ujian, pertemanan, atau keputusan setelah lulus SMA. Kuncinya adalah menghadapi satu hal pada satu waktu. Dengan membagi kekhawatiran menjadi bagian-bagian yang lebih kecil dan lebih bisa dikelola, kamu bisa lebih mudah menangani setiap tantangan yang datang.

Beberapa teknik sederhana bisa membantumu merasa lebih tenang. Berlatih mindfulness seperti meditasi dan pernapasan dalam, menjaga keseimbangan antara belajar dan bersosialisasi, serta berbicara dengan orang lain tentang kecemasanmu adalah langkah-langkah yang efektif. Ini dapat membantumu merasa lebih siap dan mengurangi stres.

Menerima bahwa ketidakpastian adalah bagian dari hidup bisa membantumu tidak terjebak dalam kekhawatiran. Fokuslah pada apa yang bisa kamu kontrol dan biarkan sisanya berjalan dengan sendirinya. Ingat bahwa setiap hari memiliki cukup tantangan untuk dihadapi tanpa perlu menambah beban dengan hal-hal yang belum pasti.

Kecemasan tentang masa depan adalah hal yang wajar, tetapi penting untuk diingat bahwa kamu tidak harus memikul beban itu sendirian. Dengan mengikuti prinsip dari Matius 6:34 dan menerapkan strategi untuk mengurangi kekhawatiran, kamu bisa lebih menikmati perjalanan hidupmu tanpa terlalu banyak khawatir tentang apa yang akan datang. Ingatlah bahwa setiap hari memiliki cukup tantangan untuk dihadapi, dan dengan ketenangan hati, kamu akan mampu menghadapinya dengan lebih baik. 

Tags:

Informasi Terkini seputar sekolah kristen BPK PENABUR

Daftar Indeks Berita Terbaru dari BPK Penabur

Berita Lainnya - 24 August 2023
Perjuangan perempuan mendapatkan pendidikan | Oli...
Berita Lainnya - 31 August 2023
Benazir Bhutto dan Ekstremisme Beragama |
Sejarah yang terus bergulir membawa Indonesia men...
Berita Lainnya - 08 August 2023
SEGUDANG MANFAAT MENGKONSUMSI APEL HIJAU
Apel hijau adalah jenis buah apel yang dikenal de...
Berita Lainnya - 16 August 2023
Menjinakkan Monkey Mind; Pelajar Harus Tahu Ini!
Dalam konteks meditasi dan praktik spiritual, "mo...
Berita Lainnya - 21 September 2023
Gentrifikasi: Melihat Fenomena Perubahan Kota di ...
Gentrifikasi adalah sebuah fenomena sosial dan ek...
Berita Lainnya - 13 October 2024
PayLater Sebagai Kartu Kredit Era Digital yang Me...
Berita Lainnya - 15 November 2024
Yakin Kalau Itu Hasil Jerih Payahmu? Yang Ada Pad...
“Berkat TUHANLAH yang menjadikan kaya, jerih paya...
Berita Lainnya - 02 November 2024
Prinsip Gruen Transfer. Jangan-Jangan Selama Ini ...
Jadi, menurut riset, disimpulkan bahwa suasana ya...
Berita Lainnya - 09 November 2024
The Real History of Yasuke, Japan’s First Black S...
Ada beberapa catatan yang menunjukkan bahwa dia m...
Berita Lainnya - 05 October 2024
Berbahagialah Orang yang Mendengar Firman Tuhan d...
Oleh karenanya iman akan timbul dengan kita mende...
Berita BPK PENABUR Jakarta - 02 May 2023
PIDATO SISWA "PENDIDIKAN MENGANTARKAN KE GERBANG ...
Berita BPK PENABUR Jakarta - 27 April 2023
VIDEO SOSIALISASI AYO NYOBLOS
AYO NYOBLOS
Berita BPK PENABUR Jakarta - 11 May 2023
PENABUR KIDS FEST 2023 Arming Today’s Children fo...
PENABUR KIDS FEST 2023 Arming Today’s Children fo...
Berita BPK PENABUR Jakarta - 12 May 2023
PRAKTEK LM INFORMATIKA "DESIGN UI"
Jumat, 12 Mei 2023 – Kelas XI IPA & XI IPS SMAK 2...
Berita BPK PENABUR Jakarta - 15 May 2023
Kesabaran: Aku dan Keluarga - PKBN2K
Kegiatan pembelajaran kelas X dan XI hari ini ...
Berita BPK PENABUR Jakarta - 13 November 2023
Juara 3 Mobile Legend di SMAK 4 PENABUR Jakarta
Berita BPK PENABUR Jakarta - 15 November 2023
Persembahan pujian siswa/i SMAK 2 PENABUR Jakarta...
Pelayanan SMAK 2 PENABUR Jakarta pada Minggu (12/...
Berita BPK PENABUR Jakarta - 15 November 2023
PRAKTIKUM MONOHIBRID DAN DIHIBRID KELAS XII SMAK ...
Siapa bilang belajar genetika itu sulit? Di SMAK ...
Berita BPK PENABUR Jakarta - 20 November 2023
KTB MPK & OSIS | 20 NOVEMBER 2023
Our last KTB session with MPK & OSIS in 2023! We ...
Berita BPK PENABUR Jakarta - 20 November 2023
DOA SYAFAAT PAS 2023-2024
Doa Syafaat PAS 2023/2024 yang bertemakan “Jadi A...
Berita BPK PENABUR Jakarta - 23 July 2024
SELAMAT HARI ANAK NASIONAL 2024
Berita BPK PENABUR Jakarta - 27 July 2024
SELAMAT LHERYN LULUS JALUR PTN JALUR MANDIRI 2024
SELAMAT LHERYN LULUS JALUR PTN JALUR MANDIRI
Berita BPK PENABUR Jakarta - 27 July 2024
PROMO PENABUR SPECTACULAR 2024
PROMO PENABUR SPECTACULAR
Berita BPK PENABUR Jakarta - 29 July 2024
BEST GROUP Workshop COMMERCE di acara Jakarta Cre...
BEST GROUP Workshop COMMERCE di acara Jakarta Cre...
Berita BPK PENABUR Jakarta - 30 July 2024
TERIMA KASIH DAN SELAMAT ATAS PENGABDIAN BAPAK DA...
Dengan setiap langkah dalam pendidikan, kita memb...

Choose Your School

GO