KETENANGAN HATI: MENGAPA KAMU TIDAK PERLU KHAWATIR TENTANG APA YANG AKAN DATANG (Matius 6:34) | Florentina Dian, S.Pd. (1)

Berita Lainnya - 08 August 2024

(Matius 6:34)

Kesusahan sehari cukuplah untuk sehari, kalimat ini menjadi highlight dari renungan Matius 6:34. Dalam kehidupan pastilah ada kesusahan yang kita alami, belum lagi ditambah dengan kesusahan di masa lalu yang mungkin belum terselesaikan. Tidak dipungkiri hal ini pasti menjadi salah satu hal yang menimbulkan overthinking maupun rasa takut. Sebagai pelajar SMA, kamu pasti sering menghadapi berbagai tekanan, dari ujian, tugas sekolah, hingga tekanan sosial. Semua ini bisa membuatmu merasa cemas tentang masa depan. Namun, dalam Matius 6:34, kita diajarkan untuk tidak khawatir tentang hari esok. Lalu, bagaimana cara kita bisa mengaplikasikan ajaran ini dalam kehidupan sehari-hari? Mari kita eksplorasi lebih dalam.

Kecemasan tentang masa depan sering kali muncul dari ketidakpastian dan rasa takut akan hal-hal yang belum terjadi. Misalnya, kamu mungkin khawatir tentang hasil ujian, pertemanan, atau keputusan setelah lulus SMA. Kuncinya adalah menghadapi satu hal pada satu waktu. Dengan membagi kekhawatiran menjadi bagian-bagian yang lebih kecil dan lebih bisa dikelola, kamu bisa lebih mudah menangani setiap tantangan yang datang.

Beberapa teknik sederhana bisa membantumu merasa lebih tenang. Berlatih mindfulness seperti meditasi dan pernapasan dalam, menjaga keseimbangan antara belajar dan bersosialisasi, serta berbicara dengan orang lain tentang kecemasanmu adalah langkah-langkah yang efektif. Ini dapat membantumu merasa lebih siap dan mengurangi stres.

Menerima bahwa ketidakpastian adalah bagian dari hidup bisa membantumu tidak terjebak dalam kekhawatiran. Fokuslah pada apa yang bisa kamu kontrol dan biarkan sisanya berjalan dengan sendirinya. Ingat bahwa setiap hari memiliki cukup tantangan untuk dihadapi tanpa perlu menambah beban dengan hal-hal yang belum pasti.

Kecemasan tentang masa depan adalah hal yang wajar, tetapi penting untuk diingat bahwa kamu tidak harus memikul beban itu sendirian. Dengan mengikuti prinsip dari Matius 6:34 dan menerapkan strategi untuk mengurangi kekhawatiran, kamu bisa lebih menikmati perjalanan hidupmu tanpa terlalu banyak khawatir tentang apa yang akan datang. Ingatlah bahwa setiap hari memiliki cukup tantangan untuk dihadapi, dan dengan ketenangan hati, kamu akan mampu menghadapinya dengan lebih baik. 

Tags:

Informasi Terkini seputar sekolah kristen BPK PENABUR

Daftar Indeks Berita Terbaru dari BPK Penabur

Berita Lainnya - 20 September 2023
Sevenly Dead Sins : Pride (Kesombongan) | Magdale...
Berita Lainnya - 24 September 2023
Sevenly Dead Sins: Greed (Ketamakan) | Joko Purmo...
Pernahkah kalian mendengar cerita dari temen ata...
Berita Lainnya - 05 October 2023
BUAH ROH: KESETIAAN | Bidang Maslin Sinaga
“Tetapi buah Roh ialah: kasih, sukacita, damai...
Berita Lainnya - 27 October 2023
QWERTY KEYBOARD??
Pernah terpikir gak sih di kalian, kenapa tombol ...
Berita Lainnya - 01 October 2023
Hari Kesaktian Pancasila
Pancasila adalah dasar negara yang senantiasa mem...
Berita Lainnya - 15 October 2024
Aku dan Saudaraku | Jennifer
Berita Lainnya - 01 November 2024
Arti Penting Doa dalam Kehidupan | Paskalina Genu...
Arti Penting Doa dalam Kehidupan  Berdoalah tanp...
Berita Lainnya - 05 November 2024
Tuhan Itu Baik: Tempat Perlindungan pada Waktu Ke...
Tuhan Itu Baik: Tempat Perlindungan pada Waktu Ke...
Berita Lainnya - 10 November 2024
Janganlah takut, sebab Aku menyertai engkau | Suk...
Janganlah takut, sebab Aku menyertai engkau O...
Berita BPK PENABUR Jakarta - 17 August 2022
Upacara Peringatan HUT RI ke-77 SMAK 2 PENABUR Ja...
Upacara Peringatan HUT RI ke-77 SMAK 2 PENABUR Ja...
Berita BPK PENABUR Jakarta - 27 April 2023
VIDEO SOSIALISASI AYO NYOBLOS
Berita BPK PENABUR Jakarta - 11 May 2023
PENABUR KIDS FEST 2023 Arming Today’s Children fo...
PENABUR KIDS FEST 2023 Arming Today’s Children fo...
Berita BPK PENABUR Jakarta - 12 May 2023
PRAKTEK LM INFORMATIKA "DESIGN UI"
Jumat, 12 Mei 2023 – Kelas XI IPA & XI IPS SMAK 2...
Berita BPK PENABUR Jakarta - 15 May 2023
Kesabaran: Aku dan Keluarga - PKBN2K
Kegiatan pembelajaran kelas X dan XI hari ini ...
Berita BPK PENABUR Jakarta - 21 June 2023
WELCOMING NEW STUDENTS
Halo, peserta didik baru BPK PENABUR tahun pelaja...
Berita BPK PENABUR Jakarta - 13 November 2023
Juara 3 Mobile Legend di SMAK 4 PENABUR Jakarta
Berita BPK PENABUR Jakarta - 15 November 2023
Persembahan pujian siswa/i SMAK 2 PENABUR Jakarta...
Pelayanan SMAK 2 PENABUR Jakarta pada Minggu (12/...
Berita BPK PENABUR Jakarta - 15 November 2023
PRAKTIKUM MONOHIBRID DAN DIHIBRID KELAS XII SMAK ...
Siapa bilang belajar genetika itu sulit? Di SMAK ...
Berita BPK PENABUR Jakarta - 20 November 2023
KTB MPK & OSIS | 20 NOVEMBER 2023
Our last KTB session with MPK & OSIS in 2023! We ...
Berita BPK PENABUR Jakarta - 20 November 2023
DOA SYAFAAT PAS 2023-2024
Doa Syafaat PAS 2023/2024 yang bertemakan “Jadi A...
Berita BPK PENABUR Jakarta - 22 July 2024
PUMPING MOTIVATION “The Keys to success: Developi...
Berita BPK PENABUR Jakarta - 23 July 2024
SELAMAT HARI ANAK NASIONAL 2024
SELAMAT HARI ANAK NASIONAL 2024
Berita BPK PENABUR Jakarta - 27 July 2024
SELAMAT LHERYN LULUS JALUR PTN JALUR MANDIRI 2024
SELAMAT LHERYN LULUS JALUR PTN JALUR MANDIRI
Berita BPK PENABUR Jakarta - 27 July 2024
PROMO PENABUR SPECTACULAR 2024
PROMO PENABUR SPECTACULAR
Berita BPK PENABUR Jakarta - 29 July 2024
BEST GROUP Workshop COMMERCE di acara Jakarta Cre...
BEST GROUP Workshop COMMERCE di acara Jakarta Cre...

Choose Your School

GO