Tips Agar Tetap Fokus Menghadapi Ujian Sekolah On...
Read MoreJAKARTA, SATUHARAPAN.COM - Raden Severin Oliver adalah peserta didik SMAK 1 PENABUR yang berhasil meraih medali perunggu di ajang Pekan Olahraga Nasional (PON) XX Papua 2021, pada 8-9 Oktober 2021 untuk cabang olahraga modern pentathlon.
Prestasi yang diraih Severin merupakan hasil dari disiplin dan kerja keras dalam berlatih untuk mempersiapkan diri mengikuti pertandingan.
“Cabang olahraga modern pentathlon adalah cabang olahraga yang luar biasa karena atlet harus menguasai 5 jenis olahraga sekaligus yakni menembak, berenang, berlari, menunggang kuda, dan anggar. Tantangan ini sangat memotivasi saya, karena ini kesempatan dan pengalaman berharga bagi saya dalam bertanding di ajang nasional,” ujar Severin.
Pada PON XX Papua 2021 cabang olahraga modern pentathlon yang dipertandingkan yakni berlari, menembak, dan berenang.
Awalnya Severin mengalami kesulitan dalam membangun adaptasi pada tubuhnya karena banyak olahraga yang harus dilatih.
“Namun, kesulitan tersebut dapat diatasi lewat disiplin mengatur pola makan, mendapatkan nutrisi yang baik, minum susu, mengkonsumsi suplemen, dan istirahat yang cukup agar tubuh tetap fit,” ungkap Severin. Baca selengkapnya...
Mari bergabung di BPK PENABUR Jakarta https://psb.bpkpenaburjakarta.or.id/
Daftar Indeks Berita Terbaru dari BPK Penabur
© 2019 YAYASAN BPK PENABUR
