Sekolah Kristen BPK PENABUR Terbaik & Favorit di Jakarta

Seru! Tiga Figur Ini Berbagi Pengalaman tentang Menghadapi New Normal

Berita BPK PENABUR Jakarta - 09 June 2020

Read More
Sekolah Kristen BPK PENABUR Terbaik & Favorit di Jakarta

Sharing Bersama BPK PENABUR Jakarta, Susan Tanoe: Sekolah PENABUR Membuat Mental Anak Kuat

Berita BPK PENABUR Jakarta - 08 June 2020

Read More
Sekolah Kristen BPK PENABUR Terbaik & Favorit di Jakarta

Menarik! Finalis Puteri Indonesia Sharing di Live IG TKK PENABUR

Berita BPK PENABUR Jakarta - 27 May 2020

Read More

Mari Beristirahat Sejenak di Akhir Pekan Pada Masa PTS Online

Berita BPK PENABUR Jakarta - 19 March 2021

 

Sudah sepekan peserta didik BPK PENABUR Jakarta mengikuti PTS online, namun tantangan masih belum selesai masih ada sepekan ke depan loh. Untuk itu, kalian harus tetap mempersiapkan diri dengan baik.

 

Nah, di sela-sela mempersiapkan diri, menjelang akhir pekan tidak ada salahnya kalian menyempatkan waktu untuk beristirahat sejenak sebelum kembali mengulas materi yang akan diujikan.

 

Berikut beberapa cara yang bisa dilakukan!

 

Lakukan peregangan

Setelah duduk di depan laptop sepanjang sepekan di masa PTS online, sebaiknya sempatkan diri untuk melakukan peregangan sejenak.

 

Peregangan dapat dilakukan di area leher, bahu, dan juga punggung, dengan begitu tubuh akan lebih rileks.

 

Membaca buku favorit

Sebaiknya persiapkan diri kalian menjelang PTS online dari jauh-jauh hari, sehingga pada minggu-minggu PTS online seperti saat ini kalian hanya mengulang kembali materi yang sudah dipelajari sebelumnya.

 

Pada saat mengulang materi, berikan waktu rehat sejenak di akhir pekan dengan membaca buku favorit. Luangkan waktu sekitar 30 menit untuk membaca komik atau novel yang kalian sukai untuk merilekskan pikiran.

 

Mandi air hangat

Untuk menghilangkan rasa tegang selama mengikuti PTS online, cobalah pada akhir pekan menyempatkan diri untuk beristirahat dengan mandi atau berendam air hangat sejenak. Cara ini juga efektif untuk membuat tubuh dan pikiran menjadi lebih rileks.

 

Minum air putih

Meskipun waktumu terfokus untuk belajar jangan lupa juga untuk menjaga kesehatan dengan minum air putih. Minum air putih secara rutin dapat mencegah tubuh kalian dari dehidrasi.

 

Selain itu, dengan berdiri dari tempat dudukmu dan mengambil air putih ke dapur merupakan bagian dari peregangan tubuh.

 

Konsumsi vitamin

Masih dalam masa pandemi jangan lupa juga untuk tetap menjaga kesehatan di tengah mempersiapkan diri menghadapi PTS online. Mengkonsumsi vitamin secara rutin dapat membuat tubuh tetap fit dan terhindar dari virus.

 

Tidur cukup

Pada masa PTS online sebaiknya atur jadwal tidur dengan benar sehingga dapat mengerjakan soal PTS dengan baik. Usahakan tidur 8 jam sehari terutama di akhir pekan, sehingga kesehatan kalian tetap terjaga.

 

Ingat, untuk mengulas materi soal dari jauh-jauh hari ya, sehingga waktu tidur kalian tidak terkuras!

 

 

 

 

Informasi Terkini seputar sekolah kristen BPK PENABUR

Daftar Indeks Berita Terbaru dari BPK Penabur

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 09 June 2020
Seru! Tiga Figur Ini Berbagi Pengalaman tentang M...

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 08 June 2020
Sharing Bersama BPK PENABUR Jakarta, Susan Tanoe:...

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 27 May 2020
Menarik! Finalis Puteri Indonesia Sharing di Live...

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 08 May 2020
BERIMAN: Berdoa, Inovasi, Motivasi, Aktivitas dan...

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 04 May 2020
SMAK PENABUR Jakarta Lakukan Wisuda secara Daring

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 20 July 2020
Ketua BPK PENABUR Jakarta: Pilih Excellence atau ...

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 05 August 2020
Mark Soesanto, Menjadi Penyemangat Bagi Peserta D...

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 07 August 2020
Obamaputralaris Naibaho, Tetap Semangat Liputan d...

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 18 August 2020
Amanat Ketua BPK PENABUR Jakarta dalam Upacara Da...

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 19 August 2020
Diikuti lebih dari 3000 Peserta Didik, Upacara Ke...

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 27 August 2020
Generasi BEST, Profil Lulusan BPK PENABUR Jakarta

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 28 September 2020
Bina Iman Guru dan Karyawan SMPK PENABUR Jakarta:...

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 05 October 2020
Direktorat PAUD Kemdikbud RI: Pola Pengasuhan Pos...

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 09 October 2020
Cara Guru TKK PENABUR Jakarta Menguatkan Iman Pes...

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 28 October 2020
Launching Buku Berani Berubah: Sepak Terjang BPK ...

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 23 November 2020
Raih Piagam Penghargaan dari Kemendikbud di Hari ...

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 23 November 2020
Berhasil Raih Piagam Penghargaan Kemendikbud, Ten...

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 24 November 2020
Peserta Didik SMAK PENABUR Kota Wisata Bercerita ...

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 25 November 2020
Berhasil Melalui Masa Sulit dan dapat Menjadi Ber...

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 26 November 2020
Bertekad Menjadi Abdi Negara, Berkat Rasa Cinta T...

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 28 November 2020
Ajak Anak Usia Dini Untuk Mau Berbagi, Peduli, da...

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 01 December 2020
Berhasil Menghadapi Tantangan Untuk Berkuliah di ...

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 02 December 2020
Berkolaborasi di dalam Lomba Peneliti Belia 2020,...

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 10 December 2020
5 Manfaat Membangun Relasi dengan Anak Lewat Memb...

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 14 December 2020
Peserta Didik BPK PENABUR Jakarta Berhasil Meraih...

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 21 December 2020
Natal BPK PENABUR Jakarta 2020 Sebagai Momentum R...

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 22 December 2020
Natal di Masa Pandemi, Kebersamaan dengan Keluarg...

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 05 January 2021
5 Hal yang Perlu dipersiapkan Jelang Pembelajaran...

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 18 January 2021
Pentingnya Yes Generation Memiliki Kemampuan Ente...

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 19 January 2021
5 TIPS KERJA KELOMPOK DI MASA PEMBELAJARAN JARAK ...

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 26 January 2021
Tips Agar Tetap Semangat PJJ di Musim Hujan

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 27 January 2021
Kiat Untuk Remaja Agar Semangat Tak Pudar di Masa...

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 30 January 2021
Pembelajaran Jarak Jauh Masih Harus Berlangsung d...

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 15 February 2021
5 Tips Agar Tetap Bersemangat di Hari Senin

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 18 February 2021
5 Cara Mengelola Kesehatan Mentalmu Selama Pembel...

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 25 February 2021
5 Hal Menarik dari Majalah BEST Teens

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 01 March 2021
Tips Membangun Komunikasi yang Efektif dengan Ana...

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 03 March 2021
Cerita PJJ Peserta Didik BPK PENABUR Jakarta

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 09 March 2021
Yuk, Persiapkan Dirimu Jelang Penilaian Tengah Se...

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 10 March 2021
Berbagi Pengetahuan Melalui Lomba ‘Improving CSI ...

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 15 March 2021
Communication Skill Merupakan Modal Utama Bagi Ka...

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 17 March 2021
Ujian Praktik Online SMPK PENABUR Jakarta di Masa...

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 18 March 2021
Tetaplah Semangat dan Persiapkan dirimu dengan Ba...

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 19 March 2021
Mari Beristirahat Sejenak di Akhir Pekan Pada Mas...

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 22 March 2021
Tips Agar Tetap Fokus Menghadapi Ujian Sekolah On...
Tips Agar Tetap Fokus Menghadapi Ujian Sekolah On...

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 23 March 2021
Tips Menjawab Soal Ujian Sekolah Online dengan Ef...

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 26 March 2021
Christian Evan Chandra, Peraih IPK 4 UI Kasih Tip...
Christian Evan Chandra, peraih IPK 4 jurusan Ilmu...

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 06 April 2021
Peserta Didik SMAK 6 PENABUR Live In Virtual Bers...
SMAK 6 PENABUR kembali mengadakan kegiatan sosial...

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 07 April 2021
SMAK PENABUR Kelapa Gading Lolos Asesmen Gelar Uj...
SMAK PENABUR Kelapa Gading lolos asesmen untuk mu...

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 08 April 2021
Asyiknya Belajar Matematika Bersama Peserta Didik...
SMAK PENABUR Kota Tangerang kembali mengajar pada...