Hari Diabetes Sedunia

BERITA LAINNYA - 14 November 2022

Hari Diabetes Sedunia

Hari diabetes sedunia atau dapat disebut juga dengan World Diabetes Day diperingati setiap tanggal 14 November. Tanggal tersebut bertepatan dengan kelahiran Sir Federick Grant Banting sang penemu insulin. Insulin merupakan hormon yang mengatur kadar keseimbangan gula darah.

Apa Itu Diabetes?

Diabetes adalah penyakit kronis yang ditandai dengan tingginya kadar gula darah. Diabetes terjadi ketika pankreas tidak menghasilkan cukup insulin, atau ketika tubuh tidak dapat menggunakan insulin yang dihasilkannya secara efektif. Sehingga menyebabkan konsentrasi glukosa dalam darah meningkat. Glukosa pada tubuh penderita diabetes tidak dapat digunakan oleh tubuh. Sedangkan glukosa merupakan sumber energi utama bagi sel tubuh manusia.

 

Apa Saja Tipe – Tipe Penyakit Diabetes?

Penyakit diabetes memiliki beberapa tipe, yaitu :

  1. Diabetes tipe 1 :

Diabetes tipe 1 dikenal juga dengan diabetes autoimun. Penyebab diabetes tipe 1 adalah tidak adanya produksi insulin sama sekali. Namun, ada dugaan penyakit ini terkait dengan faktor genetik dan faktor lingkungan.

  1. Diabetes tipe 2 :

Diabetes tipe 2 merupakan jenis diabetes yang paling banyak terjadi, yakni sekitar 90–95%. Diabetes tipe 2 terjadi ketika sel-sel tubuh menjadi kurang sensitif terhadap insulin sehingga insulin yang dihasilkan tidak bisa digunakan dengan baik. Kondisi ini dikenal juga dengan istilah resistensi insulin.

Selain kedua tipe tersebut, ada juga diabetes gestasional yang terjadi saat kehamilan dan diabetes tipe lainnya yang disebabkan oleh pemakaian obat, penyakit lain – lain, dsb.

 

Bagaimana Cara Mencegah Diabetes?

Upaya pencegahan pada diabetes tipe 1, antara lain:

  • Menjalani pengobatan intensif jika terdapat anggota keluarga yang mengidap diabetes tipe 1.
  • Menjalani tes DNA untuk mengetahui adanya gen pembawa atau penyakit diabetes tipe 1.
  • Menjalani pola makan sehat.
  • Rutin melakukan aktivitas fisik.
  • Mengontrol tekanan darah dan kolesterol.
  • Rutin melakukan pemeriksaan dan mengunjungi rumah sakit untuk mengontrol penyakit.

Sementara itu, diabetes tipe 2 dan diabetes gestasional dapat dicegah, yaitu dengan pola hidup sehat. Beberapa upaya yang bisa dilakukan untuk mencegah diabetes di antaranya:

  • Mengatur frekuensi dan menu makanan menjadi lebih sehat
  • Rutin berolahraga dan melakukan aktivitas fisik
  • Menjaga berat badan ideal
  • Beristirahat dan tidur yang cukup
  • Berhenti merokok
  • Menghindari konsumsi minuman beralkohol
  • Mengelola stres dengan baik
  • Rutin menjalani pengecekan gula darah, setidaknya sekali dalam 1 tahun

 

 

DAFTAR PUSTAKA

https://news.detik.com/berita/d-5808347/hari-diabetes-sedunia-awal-mula-peringatan-dan-pesan-penting-2021. Diunduh 7 November 2022

https://dinkes.ntbprov.go.id/artikel/hari-diabetes-sedunia-access-to-diabetes-care-2/. Diunduh 7 November 2022

https://health.grid.id/read/351914877/sejarah-hari-diabetes-sedunia-sang-pencetus-sudah-mengira-angka-penderita-akan-terus-bertambah?page=all. Diunduh 8 November 2022

https://www.alodokter.com/diabetes. Diunduh 8 November 2022

https://p2ptm.kemkes.go.id/infographic-p2ptm/penyakit-diabetes-melitus/page/14/apa-saja-tipe-penyakit-dm#:~:text=DM%20tipe%201%20%3A%20DM%20yang,penyakit%20lain%2Dlain%2C%20dsb. Diunduh 9 November 2022

https://www.halodoc.com/kesehatan/diabetes-tipe-1. Diunduh 9 November 2022

Program OYE (Open Your Eyes)

OSIS Bidang 7

Media bagi warga SMAK PENABUR Harapan Indah untuk mengetahui informasi dan fakta unik pada hari-hari penting seputar kesehatan

 

 

Tags:

Informasi Terkini seputar sekolah kristen BPK PENABUR

Daftar Indeks Berita Terbaru dari BPK Penabur

BERITA LAINNYA - 03 October 2021
EXCELSIOR 2021 - The Lost Reflection : In Search ...
BERITA LAINNYA - 06 October 2021
SELAMAT HARI GURU SEDUNIA: MENILIK PERJALANAN PEN...
SELAMAT HARI GURU SEDUNIA: MENILIK PERJALANAN PEN...
BERITA LAINNYA - 07 October 2021
Opening Ceremony EXCELSIOR 2021
Opening Ceremony EXCELSIOR 2021
BERITA LAINNYA - 09 October 2021
Menelusuri akar Gerakan 30 September 1965/PKI
Menelusuri akar Gerakan 30 September 1965/PKI
BERITA LAINNYA - 12 October 2021
Closing Ceremony EXCELSIOR SMAK PENABUR Harapan I...
Closing Ceremony EXCELSIOR SMAK PENABUR Harapan I...
BERITA LAINNYA - 21 March 2022
Hari Down Syndrome Sedunia
BERITA LAINNYA - 17 March 2022
CLOSING CHARACTER DAY
CLOSING CHARACTER DAY
BERITA LAINNYA - 14 March 2022
Peran Indonesia di ZOPFAN dan Doktrin Kuantan
Peran Indonesia di ZOPFAN dan Doktrin Kuantan
BERITA LAINNYA - 16 March 2022
Peran Indonesia Melalui ASEAN Terkait Perdamaian ...
Peran Indonesia Melalui ASEAN Terkait Perdamaian ...
BERITA LAINNYA - 15 March 2022
Hari Hak Konsumen Sedunia
Hari Hak Konsumen Sedunia
BERITA LAINNYA - 15 August 2023
KEADAAN PENDIDIKAN INDONESIA SEBELUM DAN SETELAH ...
BERITA LAINNYA - 16 August 2023
Pemuda Indonesia dalam alam kemerdekaan, by Clea
Pemuda Indonesia dalam alam kemerdekaan, by Clea
BERITA LAINNYA - 17 August 2023
Keep Moving Forward for Advanced Indonesia, an Es...
Keep Moving Forward for Advanced Indonesia, an Es...
BERITA LAINNYA - 28 August 2023
Tips untuk hidup Sehat Sebagai Pelajar,, yuk disi...
Tips untuk hidup Sehat Sebagai Pelajar,, yuk disi...
BERITA LAINNYA - 30 August 2023
Yang suka ngantuk, simak tips menghilangkan rasa ...
Yang suka ngantuk, simak tips menghilangkan rasa ...
BERITA LAINNYA - 17 January 2024
Allah adalah Kasih, Daily Inspiration..
BERITA LAINNYA - 24 January 2024
Melayani dalam kerendahan hati, Daily Inspiration...
Melayani dalam kerendahan hati, Daily Inspiration...
BERITA LAINNYA - 25 January 2024
Belajar berempati, Daily Inspiration
Belajar berempati, Daily Inspiration
BERITA LAINNYA - 01 February 2024
Akhir atau akhirat, sebuah RESENSI
Akhir atau akhirat, sebuah RESENSI
BERITA LAINNYA - 02 February 2024
Cuma Cari Pewaris Wasiat Kok Malah?... sebuah RES...
Cuma Cari Pewaris Wasiat Kok Malah?... sebuah RES...
BERITA LAINNYA - 01 July 2024
Berserah Diri Kepada Tuhan
BERITA LAINNYA - 02 July 2024
Iman yang Teguh (1)
DAILY REMINDER
BERITA LAINNYA - 03 July 2024
Hati Yang Penuh Syukur
Daily Reminder
BERITA LAINNYA - 04 July 2024
Janganlah Kecut Dan Tawar Hati
Daily Reminder
BERITA LAINNYA - 05 July 2024
STOP Overthinking
Daily Reminder

Choose Your School

GO