Sekolah Kristen BPK PENABUR Terbaik & Favorit di Jakarta

5 Kalimat Ucapan Hari Pahlawan 2021 yang Menginspirasi dari BPK PENABUR Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 10 November 2021

Setiap 10 November, bangsa Indonesia selalu memer...

Read More
Sekolah Kristen BPK PENABUR Terbaik & Favorit di Jakarta

PENABUR For Others, Berbagi Buku Bacaan Kepada Anak-Anak di Kampung Biri, Papua

Berita BPK PENABUR Jakarta - 11 November 2021

Berbagi merupakan bentuk kasih dan kepedulian kep...

Read More
Sekolah Kristen BPK PENABUR Terbaik & Favorit di Jakarta

TKK PENABUR Jakarta Tanamkan Pendidikan Karakter Berbasis Nilai-Nilai Kristiani (PKBN2K) Pada Anak Usia Dini dengan Cara Asyik dan Menyenangkan

Berita BPK PENABUR Jakarta - 12 November 2021

Menanamkan Pendidikan Karakter Berbasis Nilai-Nil...

Read More

TIPS ANTI MALAS GERAK ALA VP SATRIA MUDA PERTAMINA

Berita BPK PENABUR Jakarta - 01 March 2023

Rony Gunawan, Mantan Pemain Basket Nasional Indonesia dan Vice President Satria Muda Pertamina Hadir dalam Rangkaian "ACES CARNIVAL" BPK PENABUR Jakarta (25/02)

 

Setelah sibuk beraktivitas di sekolah seharian, pernahkah kamu merasakan badan pegal-pegal? Bisa jadi, itu karena kamu kurang gerak atau jarang berolahraga.

 

Memang menumbuhkan semangat anti malas gerak atau mager tidaklah mudah. Tapi, jangan khawatir, karena Rony Gunawan, mantan pemain basket nasional Indonesia dan Vice President Satria Muda Pertamina membagikan tips bagi kamu agar rajin berolahraga.

 

1. Temukan jenis olahraga yang kamu sukai

Ada berbagai cabang dalam olahraga, seperti sepak bola, bola basket, tenis meja, bola voli, atletik, senam, dan masih banyak lagi.

 

Kamu bisa menentukan olahraga mana yang menarik minatmu, dari situ kamu bisa mulai menyusun jadwal.

 

2. Cari temanmu

Supaya jadwal olahraga yang kamu buat dapat berjalan lancar, ajak temanmu yang memilki minat yang sama denganmu. Jadi, kamu semakin semangat olahraganya.

 

3. Jadikan rutinitas

Jadikan olahraga sebagai rutinitasmu sehari-hari, sehingga kamu terbiasa melakukan olahraga sesuai dengan jadwal yang sudah kamu buat.

 

Rony membagikan tips tersebut di sela-sela kegiatan talk show dan workshop “ACES Carnival, “Art, Communication, Enterpreneurship, & Sport” yang digelar BPK PENABUR Jakarta pada Sabtu, 25 Februari 2023 lalu.

 

“Rajin olahraga dapat membuat kita semangat dan fokus dalam belajar. Kemudian, teamwork juga terbentuk karena olahraga menuntut kerja sama tim.” ujar Rony.

 

BPK PENABUR Jakarta memiliki 79 sekolah jenjang TK-SLTA dan SPK yang tersebar di wilayah Jabodetabek. Selain menyediakan wadah bagi siswa untuk belajar di kelas, BPK PENABUR Jakarta juga memberikan sarana pengembangan bakat dan minat siswa, salah satunya lewat ekstrakurikuler olahraga.

 

Cabang ekstrakurikuler olahraga yang ada di sekolah BPK PENABUR Jakarta antara lain, basket, panahan, floorball, bulu tangkis, futsal, dan tenis meja, bahkan beberapa diantaranya telah membuahkan kejuaraan, seperti tim putri SMAK 1 PENABUR yang berhasil meraih kemenangan pada Developmental Basketball League (DBL) 2022 yang digelar di GOR Grogol Petamburan, Jakarta Barat.

 

Jadi, apakah kamu sudah siap meninggalkan mager dan beralih ke olahraga? Yuk, bangkit dari kursimu dan mulailah bergerak!

 

 

***

Mari bergabung di BPK PENABUR Jakarta https://psbjakarta.bpkpenabur.or.id

Informasi Terkini seputar sekolah kristen BPK PENABUR

Daftar Indeks Berita Terbaru dari BPK Penabur

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 10 November 2021
5 Kalimat Ucapan Hari Pahlawan 2021 yang Menginsp...

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 11 November 2021
PENABUR For Others, Berbagi Buku Bacaan Kepada An...
Berbagi merupakan bentuk kasih dan kepedulian kep...

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 12 November 2021
TKK PENABUR Jakarta Tanamkan Pendidikan Karakter ...
Menanamkan Pendidikan Karakter Berbasis Nilai-Nil...

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 13 November 2021
BPK PENABUR Jakarta Ajak Orangtua Memahami Penang...
Pada masa pandemi membuat orangtua menghadapi fak...

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 20 November 2021
Awarding Ceremony 4.0 Competition SDK PENABUR Jak...
Awarding Ceremony 4.0 Competition SDK PENABUR Jak...

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 25 November 2021
Ucapan Selamat Hari Guru dari Siswa Untuk Tenaga ...

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 26 November 2021
Peserta didik BPK PENABUR Jakarta Berprestasi di ...
Kejuaraan Nasional Catur Junior V Tahun 2021 dise...

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 26 November 2021
Webinar Pendidikan BPK PENABUR : Pendidikan Unggu...
Indonesia dapat menjadi negara maju, jika manusia...

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 13 December 2021
Turnamen Esport BPK PENABUR Jakarta (PESTA), Rekr...
BPK PENABUR Jakarta menggelar PENABUR Esport Tour...

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 16 December 2021
Siswa SDK PENABUR Kota Modern #BeTough Ikuti Vaks...
Vaksinasi Covid-19 peserta didik jenjang SD usia ...

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 17 December 2021
Sekolah Punya Cara untuk Peserta Didik usia 6-11 ...

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 18 December 2021
Pengalaman Berharga Siswa SDK PENABUR Jakarta Did...
Vaksinasi Covid-19 anak usia 6-11 tahun di BPK PE...

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 20 December 2021
Atmosfer Natal Turut Mewarnai Vaksinasi Anak Usia...
Natal semakin dekat, pihak sekolah terutama para ...

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 05 January 2022
SDK 11 PENABUR ikuti Launching Virtual Vaksinasi ...
SDK 11 PENABUR menjadi salah satu lokasi yang dit...

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 12 January 2022
Tinjau Vaksinasi SDK PENABUR Kota Wisata, Sekda B...
SDK PENBUR Kota Wisata mendapatkan kunjungan dari...

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 18 January 2022
Joyful Christmas, Mari Rayakan Natal Bersama BPK ...

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 24 January 2022
Penguasaan Keterampilan 4C, SDK PENABUR Jakarta S...
Menyekolahkan anak di sekolah dasar pada usia yan...

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 25 January 2022
Strategi Jitu Ikuti Kompetisi Paduan Suara Virtual
Beradaptasi di masa normal baru menjadi kunci unt...

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 28 January 2022
Hadir Lagi! BEST Student Choir Festival (BSCF) 9-...
BPK PENABUR Jakarta kembali menyelenggarakan 2 ko...

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 31 January 2022
“Ace Carnival” Talkshow dan Workshop SLTAK PENABU...
SLTAK Penabur Jakarta mengajak peserta didik jenj...

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 01 February 2022
Makna Tahun Baru Imlek di Masa Pandemi

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 09 February 2022
Tips Membagi Waktu Belajar di Sekolah dan Latihan...
Kompetisi paduan suara BPK PENABUR Jakarta, BEST ...

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 10 March 2022
BPK Penabur Jakarta Resmi Gelar Best Students Cho...
BPK Penabur Jakarta terus berkomitmen mempersiapk...

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 14 March 2022
Selamat! Kepada Tim Paduan Suara yang Berhasil Me...
Best Students Choir Festival (BSCF) 2022 yang ber...

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 02 April 2022
Menghasilkan SDM Unggul Berkarakter Kristiani, Si...
BPK PENABUR mengadakan kebaktian syukur dan peres...

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 07 April 2022
“K-12 Computer Science Education Fair 2022” Mulai...

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 08 April 2022
Para Peserta  Perlombaan “K-12 Computer Science E...
Perhelatan  “K-12 Computer Science Education Fair...

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 20 May 2022
“Wanderlust 3: Shatter the Myth”, Pentas Drama Ga...
Seorang peri kecil bersayap dan baik hati bernama...

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 20 May 2022
Mengevaluasi Sistem Pendidikan di Dunia, SMPK 2 P...
SMPK 2 PENABUR dan SMAK 5 PENABUR dipilih oleh Ke...

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 03 June 2022
BPK PENABUR Jakarta dan 327 Peserta Didik Mendapa...
Memberikan pertolongan kepada sesama yang membutu...

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 07 June 2022
Memasuki Masa Purnabakti, BPK PENABUR Jakarta Mel...

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 11 June 2022
PENABUR International Maksimalkan Potensi Peserta...
Di tengah kemajuan era digital dan teknologi berb...

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 12 June 2022
Penguasaan Teknologi dan Kemampuan 4C Perlu dimil...
Rapat Kerja BPK PENABUR Jakarta Tahun Pelajaran 2...

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 15 June 2022
BPK PENABUR Jakarta Tanamkan Kemampuan 4C Pada Pe...
PENABUR E-Sport Tournament (PESTA) 2022 kembali d...

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 16 June 2022
BPK PENABUR Jakarta : Kesempatan Terbuka Lebar ba...
BPK PENABUR Jakarta bekerja sama dengan The North...

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 17 June 2022
BPK PENABUR Jakarta Tingkatkan Potensi SDM Lewat ...

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 18 June 2022
Project Based Learning (PjBL), Membangun Keteramp...
Project Based Learning (PjBL) merupakan pembelaja...

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 24 June 2022
Kembangkan Kreativitas pada Era Digital melalui P...
Program IT Camp yang dicanangkan oleh SMAK 7 PENA...

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 01 July 2022
BPK PENABUR Jakarta: Bersiap Menuju Penerapan Kur...
BPK PENABUR Jakarta tengah bersiap menerapkan Kur...

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 02 July 2022
Tips bagi Peserta Didik yang Ingin Berkuliah di L...
Pengalaman belajar di luar negeri membentuk seseo...

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 06 July 2022
Menyongsong Tahun Pelajaran 2022-2023, BPK PENABU...

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 11 July 2022
Tingkatkan Kualitas dan Cepat Beradaptasi, BPK PE...
BPK PENABUR Jakarta telah melewati berbagai tanta...

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 14 July 2022
Tips Mempersiapkan Diri bagi Peserta Didik di Tah...
Memasuki tahun pelajaran 2022-2023, peserta didik...

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 15 July 2022
Pelaksanaan PTM 100% di BPK PENABUR Jakarta
BPK PENABUR Jakarta telah melaksanakan Pembelajar...

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 18 July 2022
Mari Simak Tips Belajar Fisika dari Christopher, ...
Christopher Ivan Budiwardhana, peserta didik SMAK...

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 22 July 2022
Mengharumkan Nama Indonesia, Peserta Didik BPK PE...

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 25 July 2022
Perayaan HUT BPK PENABUR ke-72 di BPK PENABUR Jak...
Dirayakan secara serentak di 15 kota, ibadah dan ...

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 27 July 2022
Berhasil Meraih Prestasi, Peserta Didik SMK Farma...
Peserta didik SMK Farmasi Kristen PENABUR Jakarta...

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 04 August 2022
Berkarakter Baik dan Berwawasan Global Merupakan ...
SPK BPK PENABUR Jakarta memiliki program charater...

Jakarta

Berita BPK PENABUR Jakarta - 11 August 2022
Peserta Didik BPK PENABUR Jakarta Berhasil Raih P...
Olimpiade Sains Nasional (OSN) 2022 jenjang SD da...