Serangan Cuaca Panas, Mari Kita Bersiap dan Berhati-Hati Menghadapinya!

BERITA LAINNYA - 01 October 2023

Badan Meteorologi Klimatologi dan Geofisika (BMKG) baru-baru ini mengindikasikan cuaca panas yang tidak biasa di wilayah Asia Tenggara, termasuk Indonesia. Kementerian Kesehatan meminta masyarakat untuk waspada ketika berada di luar ruangan dengan tap menjaga agar tubuh tetap sehat.

“Memang cuaca panas beberapa hari ini dan kedepan sedang tidak biasa. Untuk itu mari kita ikuti tips agar terhindar dari dampak cuaca panas ketika sedang atau sering berada diluar ruangan,” kata juru bicara Kementerian Kesehatan dr. Mohammad Syahril.

1. Cegah dehidrasi dengan minum air yang banyak. Jangan menunggu haus.

2. Hindari minuman berkafein, minuman berenergi, alkohol, dan minuman manis.

3. Hindari kontak dengan sinar matahari secara langsung, gunakan topi atau payung

4. Memakai baju yang berbahan ringan dan longgar

5. Hindari menggunakan baju berwarna gelap agar tidak menyerap panas

6. Sebisa mungkin berteduh diantara jam 11 pagi – 3 siang

7. Jangan meninggalkan siapapun di dalam kendaraan dalam kondisi parkir baik dgn jendela terbuka maupun tertutup

8. Gunakan sunscreen minimal 30 SPF pada kulit yg tidak tertutup oleh baju sebelum keluar rumah

9. Sediakan botol semprot air yang dingin di dalam kendaraan.

Waspada ketika muncul gejala:
1. Keringat berlebih

2. Kulit terasa panas dan kering

3. Rasa berdebar atau jantung terasa berdetak lebih cepat

4. Kulit terlihat pucat

5. Kram pada kaki maupun abdomen

6. Mual, muntah, pusing

7. Urin yang sedikit dan berwarna kuning pekat

Jika muncul gejala tersebut, dinginkan tubuh dengan kain basah atau sponge basah pada pergelangan tangan, leher, dan lipatan tubuh lainnya serta banyak minum air. Jika masih bergejala, segera kunjungi fasilitas kesehatan terdekat untuk mendapatkan perawatan.

Sumber :
Berita ini disiarkan oleh Biro Komunikasi dan Pelayanan Publik, Kementerian Kesehatan RI. Untuk informasi lebih lanjut dapat menghubungi nomor hotline Halo Kemenkes melalui nomor hotline 1500-567, SMS 081281562620 dan alamat email kontak@kemkes.go.id 

Informasi Terkini seputar sekolah kristen BPK PENABUR

Daftar Indeks Berita Terbaru dari BPK Penabur

BERITA BPK PENABUR JAKARTA - 20 October 2023
PMR SMAK PENABUR GS: Terus Belajar, Menjadi Garda...
BERITA BPK PENABUR JAKARTA - 22 October 2023
PMR SMAK PENABUR GS: Terus Belajar, Menjadi Garda...
PMR SMAK PENABUR GS: Terus Belajar, Menjadi Garda...
BERITA BPK PENABUR JAKARTA - 25 October 2023
GSO Enchantia: Beyond the Limits - Day 5
GSO Enchantia: Beyond the Limits - Day 5
BERITA BPK PENABUR JAKARTA - 05 October 2023
Selamat Hari Guru Sedunia : Pendidikan untuk Duni...
Selamat Hari Guru Sedunia : Pendidikan untuk Duni...
BERITA BPK PENABUR JAKARTA - 31 October 2023
Morning Devotion: Jesus, The Light of The World
Morning Devotion: Jesus, The Light of The World
BERITA BPK PENABUR JAKARTA - 17 July 2024
Masa Pengenalan Lingkungan Sekolah (MPLS) SMAK PE...
BERITA BPK PENABUR JAKARTA - 18 July 2024
Morning Devotion : Love Each Other
Morning Devotion : Love Each Other
BERITA BPK PENABUR JAKARTA - 18 July 2024
Masa Pengenalan Lingkungan Sekolah (MPLS) SMAK PE...
Masa Pengenalan Lingkungan Sekolah (MPLS) SMAK PE...
BERITA BPK PENABUR JAKARTA - 19 July 2024
Selamat Ulang Tahun ke-74 BPK PENABUR : "Berani B...
Selamat Ulang Tahun ke-74 BPK PENABUR : "Berani B...
BERITA BPK PENABUR JAKARTA - 22 July 2024
Upacara Bendera Pertama di Tahun Ajaran 2024/2025...
Upacara Bendera Pertama di Tahun Ajaran 2024/2025...
BERITA BPK PENABUR JAKARTA - 28 October 2024
Memperingati Sumpah Pemuda, Ini Cara Kami Merayak...
BERITA BPK PENABUR JAKARTA - 29 October 2024
Morning Devotion : Being a Loving Friend
Morning Devotion : Being a Loving Friend
BERITA BPK PENABUR JAKARTA - 31 October 2024
Morning Devotion: Letting Go
Morning Devotion: Letting Go
BERITA BPK PENABUR JAKARTA - 29 October 2024
Melody in Harmony, Bukan Hanya Rekor tapi Mengasa...
Melody in Harmony, Bukan Hanya Rekor tapi Mengasa...
BERITA BPK PENABUR JAKARTA - 30 October 2024
Project Awareness 2: Budayakan Memilah Sampah
Project Awareness 2: Budayakan Memilah Sampah
BERITA LAINNYA - 18 September 2023
Menemukan Passion Melalui Care-reer!
BERITA LAINNYA - 19 September 2023
Morning Devotion : Will You Chose Life?
Morning Devotion : Will You Chose Life?
BERITA LAINNYA - 21 September 2023
Morning Devotion : The Power of Kindness
Morning Devotion : The Power of Kindness
BERITA LAINNYA - 21 September 2023
INFO EDUFAIR SMAK PENABUR Gading Serpong 2023!
INFO EDUFAIR SMAK PENABUR Gading Serpong 2023!
BERITA LAINNYA - 16 September 2023
Hari Perlindungan Lapisan Ozon Sedunia by Anselly...
Hari Perlindungan Lapisan Ozon Sedunia
BERITA LAINNYA - 06 February 2024
Morning Devotion : The Crown of Life
BERITA LAINNYA - 09 February 2024
Bukan Gong Xi Fa Cai, Tetapi Inilah Ucapan Selama...
Bukan Gong Xi Fa Cai, Tetapi Inilah Ucapan Selama...
BERITA LAINNYA - 10 February 2024
Selamat Tahun Baru Imlek 2024
Selamat Tahun Baru Imlek 2024
BERITA LAINNYA - 15 February 2024
Morning Devotion : Embracing Unchanging Word
Morning Devotion : Embracing Unchanging Word
BERITA LAINNYA - 20 February 2024
Morning Devotion : Walk Away from Worry
Morning Devotion : Walk Away from Worry

Choose Your School

GO