DAILY DEVOTION - MENGELOLA STRES
Artikel - 22 March 2024
Beberapa waktu belakangan ini, kasus pembunuhan, bunuh diri atau kriminalitas semakin meningkat. Berbagai peristiwa tersebut biasanya, dipicu oleh stres atau tekanan mental, sehingga mempengaruhi produktivitas sebagai manusia. Stres dibagi dua: (1) Stres positif, seperti menghadapi ujian atau pindah rumah baru. (2) Stres negatif, seperti tuntutan hidup, peristiwa tragis, konflik, dll. perasaan stres, wajar dialami oleh setiap individu, namun kita perlu belajar mengelola dan mengingatkan diri sendiri bahwa kita tidak sendirian.
Pemazmur mengingatkan bahwa sumber penghiburan datangnya dari Tuhan. Ketika mengalami berbagai pergumulan, tenangkanlah hati dan pikiran, minta pimpinan Tuhan untuk menghadapi permasalahan dan mengenali tanda stres. Perlahan, carilah strategi mengelola stres. Dan diatas semua upaya yang dilakukan, percayalah bahwa Tuhan Sang Penghibur akan memberikan kelegaan dan jawaban sesuai dengan waktu dan cara_nya.
Tim Bina Iman Jenjang.
Share:
Informasi Terkini seputar sekolah kristen BPK PENABUR
Daftar Indeks Berita Terbaru dari BPK Penabur
