Penundaan Berakhir pada Tugas yang Tidak Dikerjakan

Berita Lainnya - 20 October 2024

 

Penundaan atau procrastination adalah kebiasaan yang umum dan sering dialami oleh banyak orang. Ini terjadi ketika seseorang menunda-nunda melakukan tugas yang sebenarnya harus diselesaikan, meskipun tahu bahwa penundaan tersebut akan berdampak negatif. Sering kali, penundaan berakhir dengan tugas yang tidak selesai atau dikerjakan dengan terburu-buru, yang akhirnya memengaruhi kualitas dan hasil pekerjaan.

Penundaan adalah tindakan mengalihkan atau menunda pekerjaan yang harus diselesaikan ke waktu yang lain, meskipun sebenarnya kita memiliki waktu yang cukup untuk menyelesaikannya. Ketika seseorang menunda, mereka sering kali menggantinya dengan aktivitas lain yang tidak penting atau lebih mudah, seperti menonton TV, bermain game, atau scrolling media sosial.

Fenomena ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor, seperti rasa malas, ketakutan gagal, kurangnya motivasi, atau perasaan kewalahan karena tugas terasa terlalu besar dan sulit untuk diselesaikan. Pada awalnya, penundaan mungkin terasa seperti solusi cepat untuk menghindari stres atau rasa tidak nyaman, tetapi dalam jangka panjang, hal ini justru menambah masalah.

Penundaan bukan hanya soal kemalasan, tetapi ada beberapa faktor psikologis dan emosional yang mempengaruhinya:

  • Perfeksionisme: Orang yang perfeksionis cenderung menunda pekerjaan karena mereka takut hasil akhirnya tidak sempurna. 

  • Ketakutan akan Kegagalan: Rasa takut gagal bisa menyebabkan seseorang menunda pekerjaan. Mereka khawatir bahwa usaha mereka tidak akan berhasil, sehingga lebih memilih untuk menghindari pekerjaan daripada menghadapi kemungkinan kegagalan.

  • Kehilangan Motivasi: Ketika tugas terasa tidak menarik atau tidak penting, motivasi untuk memulai dan menyelesaikannya bisa berkurang.

  • Kurangnya Manajemen Waktu: Penundaan juga sering terjadi ketika seseorang tidak memiliki keterampilan manajemen waktu yang baik. Mereka mungkin tidak tahu bagaimana memprioritaskan tugas atau membagi waktu mereka dengan efektif, sehingga cenderung menunda sampai mendekati tenggat waktu.

Penundaan sering kali terlihat seperti solusi jangka pendek untuk menghindari rasa tidak nyaman atau tugas yang sulit, tetapi pada akhirnya, kebiasaan ini menimbulkan banyak konsekuensi negatif:

  • Kualitas Kerja Menurun: Ketika tugas dikerjakan terburu-buru karena waktu yang tersisa sangat sedikit, kualitas pekerjaan biasanya akan menurun. 

  • Stres dan Kecemasan: Penundaan sebenarnya dapat meningkatkan tingkat stres dan kecemasan, terutama saat tenggat waktu semakin dekat. 

  • Penyesalan dan Ketidakpuasan Diri: Setelah menunda-nunda, seseorang mungkin merasa kecewa dengan diri sendiri karena tidak dapat menyelesaikan tugas sesuai harapan. 

  • Peluang Terlewatkan: Penundaan yang berulang-ulang dapat mengakibatkan peluang yang hilang, baik dalam karier, pendidikan, maupun kehidupan pribadi. 

Informasi Terkini seputar sekolah kristen BPK PENABUR

Daftar Indeks Berita Terbaru dari BPK Penabur

Berita BPK PENABUR Jakarta - 26 March 2024
Undangan Paskah SMAK 5 PENABUR Jakarta
Berita BPK PENABUR Jakarta - 22 March 2024
Undangan Christian Parenting: Coping The Inner Ch...
Undangan Christian Parenting: Coping The Inner Ch...
Berita BPK PENABUR Jakarta - 13 March 2024
Selamat Menempuh Ujian Sekolah
Selamat Menempuh Ujian Sekolah
Berita BPK PENABUR Jakarta - 10 March 2024
Ibadah Siswa: Warisan Hati
Ibadah Siswa: Warisan Hati
Berita BPK PENABUR Jakarta - 07 March 2024
Seminar Motivasi Kelas XI: Bijak Online, Bahagia ...
Seminar Motivasi Kelas XI: Bijak Online, Bahagia ...
Berita BPK PENABUR Jakarta - 09 August 2023
Gereja yang Esa - Doa20 Episode 1 | OSIS Bidang 1...
Berita BPK PENABUR Jakarta - 21 August 2023
Mengisi Kemerdekaan dengan Menjadi Pribadi yang U...
Mengisi Kemerdekaan dengan Menjadi Pribadi yang U...
Berita BPK PENABUR Jakarta - 07 August 2023
Kehendakku Tidak Selalu Kehendak Tuhan
Kehendakku Tidak Selalu Kehendak Tuhan
Berita BPK PENABUR Jakarta - 22 August 2023
SMAK 5 PENABUR Jakarta Goes to Festival Rupiah Be...
SMAK 5 PENABUR Jakarta Goes to Festival Rupiah Be...
Berita BPK PENABUR Jakarta - 25 July 2023
Sekolah Komplek Kelapa Gading Memaknai 73 Tahun B...
Sekolah Komplek Kelapa Gading Memaknai 73 Tahun B...
Berita BPK PENABUR Jakarta - 02 November 2024
JOURNEY5 X TRIP5 SMAK 5 PENABUR Jakarta 2024
Berita BPK PENABUR Jakarta - 03 November 2024
Hari Sumpah Pemuda di SMAK 5 PENABUR Jakarta
Hari Sumpah Pemuda di SMAK 5 PENABUR Jakarta
Berita BPK PENABUR Jakarta - 04 November 2024
SMAK 5 dalam Melody in Harmony BPK PENABUR Jakarta
SMAK 5 dalam Melody in Harmony BPK PENABUR Jakarta
Berita BPK PENABUR Jakarta - 05 November 2024
Literasi Day SMAK 5 PENABUR Jakarta 2024
Literasi Day SMAK 5 PENABUR Jakarta 2024
Berita BPK PENABUR Jakarta - 07 November 2024
Stop It! Anak SMAK 5 HARUS Rapi Dong!
Stop It! Anak SMAK 5 HARUS Rapi Dong!
Berita Lainnya - 21 January 2024
Resensi Buku: Untukmu yang Tidak Mampu Berbagi, K...
Berita Lainnya - 18 January 2024
Resensi Buku: Keluarga Cemara 1
Resensi Buku: Keluarga Cemara 1
Berita Lainnya - 10 January 2024
Resensi Buku: Mari Mendaki Gunung: Dari Leuser sa...
Resensi Buku: Mari Mendaki Gunung: Dari Leuser sa...
Berita Lainnya - 31 January 2024
Selagi Ada Waktu Mari Kita Sediakan Diri untuk Tu...
Selagi Ada Waktu Mari Kita Sediakan Diri untuk Tu...
Berita Lainnya - 30 January 2024
Big Faith Can Move Mountain
Big Faith Can Move Mountain
Berita Lainnya - 21 December 2022
Belajar dari Persembahan Janda Miskin
Berita Lainnya - 22 January 2023
Selamat Tahun Baru Imlek 2023
Selamat Tahun Baru Imlek 2023
Berita Lainnya - 10 November 2022
Selamat Hari Pahlawan 2022
Selamat Hari Pahlawan 2022
Berita Lainnya - 25 November 2022
Selamat Hari Guru 2022
Selamat Hari Guru 2022
Berita Lainnya - 21 September 2022
Ku Bersuka Sebab DIA Girangkanku
Ku Bersuka Sebab DIA Girangkanku

Choose Your School

GO