Sharing Motivation Day: Semangat Baru 2024

Berita Lainnya - 19 February 2024

Jarum jam telah menunjukkan jam 00.00, tahun telah berganti. Tahun baru, resolusi baru. Tentu banyak dari kita yang memiliki resolusi untuk berubah menjadi diri yang lebih baik. Mungkin ada yang menyadari sikap, personalitas, ataupun kebiasaan buruk yang sering kali dilakukan. Pada tahun baru ini, kita dapat berusaha untuk mengubah hal-hal buruk itu menjadi lebih baik.

Sebelum itu, hal pertama yang perlu kita lakukan adalah mencari tahu tentang diri kita lebih dalam. Cobalah untuk mencari tahu apa kebiasaan dan personalitas buruk yang ingin kita ubah. Lalu, berusahalah untuk merubah kebiasaan buruk tersebut dengan membuatnya menjadi lebih sulit, membosankan, tidak menarik untuk dilakukan. Sementara itu, bangunlah kebiasaan yang baik menjadi lebih mudah dan menyenangkan untuk dilakukan. Salah satu contoh nyata perubahan ini dapat kita lihat pada pendeta Yohanes adalah masalah stress eating. Stress eating adalah suatu kebiasaan untuk makan berlebih saat merasa stres walaupun sebenarnya tidak lapar. Hal ini berpengaruh terhadap kesehatannya. Akan tetapi, semua ini berubah saat beliau mulai untuk melakukan stress management. Beliau pun berhenti melakukan stress eating dan menangani stres dengan cara lain.

Diantara beberapa kebiasaan buruk tersebut, tentu banyak dari siswa disini yang memiliki kebiasaan untuk multitasking saat belajar atau mengerjakan suatu tugas. Akibatnya, fokus dalam belajar pun hilang. Maka dari itu, ada juga teknik yang dapat dicoba. Teknik ini bernama teknik pomodoro yang berarti setiap 25 menit belajar ataupun melakukan tugas, beristirahatlah 5 menit. Setelah mengulangi 4 kali, beristirahatlah selama 20-30 menit. 

Perkara lainnya yang mungkin dialami oleh banyak siswa adalah belajar semalam sebelum ujian sehingga hanya mengingat materi untuk sementara waktu. Oleh sebab itu, siswa disarankan untuk belajar dari jauh-jauh hari dan bisa mengatur waktu dengan baik. Saran yang terakhir adalah untuk mendapatkan tidur yang cukup agar dapat bangun dengan segar dan mendukung kegiatan pembelajaran.

Penulis: Tinuviel

 

Informasi Terkini seputar sekolah kristen BPK PENABUR

Daftar Indeks Berita Terbaru dari BPK Penabur

Berita BPK PENABUR Jakarta - 07 March 2025
Ibadah Gukar BPK PENABUR Komplek Kota Jababeka : ...
Berita BPK PENABUR Jakarta - 07 March 2025
Ibadah Persiapan PSAJ Kelas XII Tp 2024-2025
Ibadah Persiapan PSAJ Kelas XII Tp 2024-2025
Berita BPK PENABUR Jakarta - 28 April 2025
Kebaktian Paskah dan Penyegaran Iman 2025
Kebaktian Paskah dan Penyegaran Iman 2025
Berita BPK PENABUR Jakarta - 30 April 2025
REKAP PRESTASI SISWA BULAN APRIL 2025
REKAP PRESTASI SISWA BULAN APRIL 2025
Berita BPK PENABUR Jakarta - 30 April 2025
Berbagi Kasih Bersama Panti Yohanes Cikarang Pusa...
Berbagi Kasih Bersama Panti Yohanes Cikarang Pusa...
Berita Lainnya - 26 April 2022
POJOK BEST: Ubah Sikap, Lakukan Lebih Baik Lagi!
Berita Lainnya - 27 April 2022
POJOK BEST: Sebarkan Cinta!
Quote of the day hari ini dikutip dari Yohanes 15...
Berita Lainnya - 28 April 2022
POJOK BEST: Berbagi dengan Sesama
Teman-teman AKJ, pernahkah kalian melihat teman k...
Berita Lainnya - 29 April 2022
POJOK BEST: Berikan Sukacita pada Orang Lain
Pernahkah kalian mendengar kata “Lebih Berbahagia...
Berita Lainnya - 30 April 2022
POJOK BEST: Jangan Tunda Berbuat Baik
Berbuat baik. Mungkin 2 kata ini sudah sering kit...
Berita Lainnya - 08 May 2023
Pojok Best : Manfaat Mengampuni Bagi Kehidupan
Berita Lainnya - 08 May 2023
Caring Moment: Mengajak Liburan Anak-Anak dari Pa...
Caring Moment adalah pemberian bantuan terhadap m...
Berita Lainnya - 09 May 2023
Pojok Best : Sabar Dan Memaafkan
Ketika kita sabar dan memaafkan, kita membuktikan...
Berita Lainnya - 09 May 2023
Caring Moment: Tubuh Bukan Penghambat untuk Menja...
Dari Caring Moment, aku secara pribadi belajar bu...
Berita Lainnya - 10 May 2023
Pojok Best : Berdiam Diri, Hadapi Dengan Sabar
Pojok Best : Berdiam Diri, Hadapi Dengan Sabar
Berita Lainnya - 02 February 2024
Pojok Best: Sikap yang Diinginkan Yesus
Berita Lainnya - 05 February 2024
Pojok Best: Menjadi Seorang Kristen yang Hidup Me...
Maka marilah kita semua hidup sebagai kristen dan...
Berita Lainnya - 06 February 2024
Pojok Best: Tuhan Selalu Membantu dan Membawa Har...
Dengan menjalani hidup yang penuh dengan tantanga...
Berita Lainnya - 17 January 2024
Refleksi DUDI 2024 - Vincent
Refleksi DUDI 2024 - Vincent
Berita Lainnya - 17 January 2024
Refleksi DUDI 2024 - Krisna
Refleksi DUDI 2024 - Krisna
Berita Lainnya - 09 December 2024
Pojok Best : Amidst the Evil Days
Berita Lainnya - 10 December 2024
Pojok Best : Melawan Ketakutan, Menjalani Keberan...
Pojok Best : Melawan Ketakutan, Menjalani Keberan...
Berita Lainnya - 11 December 2024
Pojok Best : Menjadi Tangguh
Pojok Best : Menjadi Tangguh
Berita Lainnya - 12 December 2024
Pojok Best : Keberanian Diri
Pojok Best : Keberanian Diri
Berita Lainnya - 13 December 2024
Pojok Best : Berani Untuk Mencoba
Pojok Best : Berani Untuk Mencoba

Choose Your School

GO