Cerita Sobat AKJ: Self Harm

Berita Lainnya - 30 November 2023

Penulis: Gabriella Odetta (XI MIPA)

Pernahkah kalian mendengar tentang Self Harm? Ini Adalah sebuah tindakan menyakiti diri sendiri untuk menghilangkan rasa frustasi, stres, dan berbagai macam emosi. Setiap orang memiliki cara self harm yang berbeda-beda, seperti menarik rambut, mencubit, menggigit, menggaruk, memukul, menelan zat berbahaya, dan menyayat anggota tubuh (cutting). Kenapa hal tersebut dapat terjadi? Biasanya hal ini terjadi karena adanya tekanan berlebihan baik dari sekolah maupun kondisi rumah, sehingga terjadi emosi yang berlebihan. Untuk mengatasi emosi berlebihan tersebut murid tersebut mulai mencoba untuk melukai dirinya sendiri.

Ketika seseorang merasa tertekan mereka akan mencari segala cara untuk melarikan diri atau menghindari perasaan tertekan tersebut. Tetapi ada kalanya dimana kita tidak bisa menghindarinya sehingga kita harus menghadapinya secara langsung. Hal inilah yang seringkali memicu terjadinya self harming atau melukai diri sendiri karena mereka butuh cara untuk menaklukkan rasa takutnya saat tertekan. Ini merupakan salah satu cara untuk menegaskan dirinya sendiri, namun bisa jadi mereka merasa benci dengan dirinya sendiri yang tidak dapat menghadapi tantangan itu. Ada juga yang merasa lega setelah melukai dirinya sendiri karena setelah melihat darah dia sendiri barulah ia merasa hidup. Jika hal ini terus berkelanjutan maka ada kemungkinan membahayakan nyawa dari seorang murid tersebut. 

Salah satu cara untuk menghentikan hal ini yaitu dengan memberikan pendidikan konseling kepada mereka yang melakukan self harm, dengan harapan dapat memberikan berbagai macam solusi lain selain self harming. Selain itu kita juga dapat mencari tahu penyebabnya karena dengan mengetahui penyebabnya akan lebih mudah  untuk mencari cara untuk melepas stress. Berbicaralah kepada orang yang lebih dewasa dan mulailah kegiatan-kegiatan positif agar pikiran kita lebih tenang dan positif dalam menanggapi rasa takut.

Informasi Terkini seputar sekolah kristen BPK PENABUR

Daftar Indeks Berita Terbaru dari BPK Penabur

Berita BPK PENABUR Jakarta - 17 July 2024
Seminar Cyberbullying- Stop Cyberbullying !
Berita BPK PENABUR Jakarta - 24 October 2023
Kegiatan Literasi Siswa - 23 Oktober 2023
Kegiatan Literasi Siswa - 23 Oktober 2023
Berita BPK PENABUR Jakarta - 20 October 2023
PH Serentak Kelas X, XI dan Pemetaan Kelas XII - ...
PH Serentak Kelas X, XI dan Pemetaan Kelas XII - ...
Berita BPK PENABUR Jakarta - 23 October 2023
PARENT CELL GROUP (PCG) – 2 Sabtu, 21 Oktober 20...
PARENT CELL GROUP (PCG) – 2 Sabtu, 21 Oktober 20...
Berita BPK PENABUR Jakarta - 17 October 2023
Ibadah Siswa - 16 Oktober 2023 -Diciptakan Menuru...
Ibadah Siswa - 16 Oktober 2023 -Diciptakan Menuru...
Berita Lainnya - 19 August 2021
POJOK BEST: Kerendahan Hati
Berita Lainnya - 20 August 2021
POJOK BEST: Apakah Kita Butuh Kerendahan Hati dal...
Terkadang kita mau menjatuhkan orang lain karena ...
Berita Lainnya - 21 August 2021
POJOK BEST: Rendah Hati Bukanlah Merendahkan Diri
Kerendahan hati adalah suatu sikap menyadari kete...
Berita Lainnya - 22 August 2021
POJOK BEST: Rendahkanlah Dirimu di hadapan Tuhan
Apakah kalian tahu tentang kisah Manasye? Dia dia...
Berita Lainnya - 23 August 2021
POJOK BEST: Reward For Humility
Apakah kalian tau apa itu “humility”? Sering kali...
Berita Lainnya - 30 July 2022
POJOK BEST : MENINGGALKAN PANTAI MENYEBRANGI LAUT...
Berita Lainnya - 31 July 2022
POJOK BEST : Damai Sejahtera dari Dia
.Tuhan memberikan damai sejahtera untuk  saya men...
Berita Lainnya - 01 August 2022
POJOK BEST : Be Kind to One Another
Pengalaman tentang indahnya barbagi.
Berita Lainnya - 02 August 2022
POJOK BEST : Kecil Tapi Berpengaruh Besar
Sesuatu yang kita anggap kecil terkadang membawa ...
Berita Lainnya - 03 August 2022
POJOK BEST : Wisdom & Tenderness
Terkadang kita masih sulit mengontrol emosi karen...
Berita Lainnya - 25 May 2023
Pojok Best : Pengharapan
Berita Lainnya - 25 May 2023
Caring Moment: Berbagi itu sangat Indah
Sejak kecil, saya suka berbagi terhadap sesama. S...
Berita Lainnya - 26 May 2023
Pojok Best : Tidak Menyerah Dalam Pencobaan
Sobat AKJ, terkadang di dalam pencobaan kita seri...
Berita Lainnya - 29 May 2023
Pojok Best : Bertekun Dalam Belajar
Dari kejadian ini kita bisa mengambil ilustrasi y...
Berita Lainnya - 30 May 2023
Pojok Best : Tips Dan Trick Untuk Bertekun
Anda harus mengingatkan diri untuk pantang menyer...
Berita Lainnya - 17 January 2024
Refleksi DUDI 2024 - Alinka Varillie
Berita Lainnya - 18 January 2024
Refleksi DUDI 2024 - Stefania Anastasya
Refleksi DUDI 2024 - Stefania Anastasya
Berita Lainnya - 15 January 2024
Sharing Motivation Day : Menjadi Kuat
Sharing Motivation Day : Menjadi Kuat
Berita Lainnya - 18 January 2024
Refleksi DUDI 2024 Relasi Dalam Dunia Industri - ...
Refleksi DUDI 2024 Relasi Dalam Dunia Industri - ...
Berita Lainnya - 18 January 2024
Refleksi DUDI 2024 - Junawan
Refleksi DUDI 2024 - Junawan

Choose Your School

GO