Cerita Sobat AKJ: Self Harm

Berita Lainnya - 30 November 2023

Penulis: Gabriella Odetta (XI MIPA)

Pernahkah kalian mendengar tentang Self Harm? Ini Adalah sebuah tindakan menyakiti diri sendiri untuk menghilangkan rasa frustasi, stres, dan berbagai macam emosi. Setiap orang memiliki cara self harm yang berbeda-beda, seperti menarik rambut, mencubit, menggigit, menggaruk, memukul, menelan zat berbahaya, dan menyayat anggota tubuh (cutting). Kenapa hal tersebut dapat terjadi? Biasanya hal ini terjadi karena adanya tekanan berlebihan baik dari sekolah maupun kondisi rumah, sehingga terjadi emosi yang berlebihan. Untuk mengatasi emosi berlebihan tersebut murid tersebut mulai mencoba untuk melukai dirinya sendiri.

Ketika seseorang merasa tertekan mereka akan mencari segala cara untuk melarikan diri atau menghindari perasaan tertekan tersebut. Tetapi ada kalanya dimana kita tidak bisa menghindarinya sehingga kita harus menghadapinya secara langsung. Hal inilah yang seringkali memicu terjadinya self harming atau melukai diri sendiri karena mereka butuh cara untuk menaklukkan rasa takutnya saat tertekan. Ini merupakan salah satu cara untuk menegaskan dirinya sendiri, namun bisa jadi mereka merasa benci dengan dirinya sendiri yang tidak dapat menghadapi tantangan itu. Ada juga yang merasa lega setelah melukai dirinya sendiri karena setelah melihat darah dia sendiri barulah ia merasa hidup. Jika hal ini terus berkelanjutan maka ada kemungkinan membahayakan nyawa dari seorang murid tersebut. 

Salah satu cara untuk menghentikan hal ini yaitu dengan memberikan pendidikan konseling kepada mereka yang melakukan self harm, dengan harapan dapat memberikan berbagai macam solusi lain selain self harming. Selain itu kita juga dapat mencari tahu penyebabnya karena dengan mengetahui penyebabnya akan lebih mudah  untuk mencari cara untuk melepas stress. Berbicaralah kepada orang yang lebih dewasa dan mulailah kegiatan-kegiatan positif agar pikiran kita lebih tenang dan positif dalam menanggapi rasa takut.

Informasi Terkini seputar sekolah kristen BPK PENABUR

Daftar Indeks Berita Terbaru dari BPK Penabur

Berita BPK PENABUR Jakarta - 17 July 2024
Seminar Cyberbullying- Stop Cyberbullying !
Berita BPK PENABUR Jakarta - 24 October 2023
Kegiatan Literasi Siswa - 23 Oktober 2023
Kegiatan Literasi Siswa - 23 Oktober 2023
Berita BPK PENABUR Jakarta - 20 October 2023
PH Serentak Kelas X, XI dan Pemetaan Kelas XII - ...
PH Serentak Kelas X, XI dan Pemetaan Kelas XII - ...
Berita BPK PENABUR Jakarta - 23 October 2023
PARENT CELL GROUP (PCG) – 2 Sabtu, 21 Oktober 20...
PARENT CELL GROUP (PCG) – 2 Sabtu, 21 Oktober 20...
Berita BPK PENABUR Jakarta - 17 October 2023
Ibadah Siswa - 16 Oktober 2023 -Diciptakan Menuru...
Ibadah Siswa - 16 Oktober 2023 -Diciptakan Menuru...
Berita Lainnya - 05 October 2021
POJOK BEST: Rahasia Sebuah Kemenangan
Berita Lainnya - 06 October 2021
POJOK BEST: Ketekunan dan Bakat
Bakat adalah kemampuan yang dimiliki oleh seseora...
Berita Lainnya - 07 October 2021
POJOK BEST: Yang Jatuh di Tanah Baik
Dalam Alkitab dari Lukas 8:15, Yesus memberikan s...
Berita Lainnya - 08 October 2021
POJOK BEST: Sabar dalam Kesesakan
Sebagai manusia, kita sulit sekali menjadi orang ...
Berita Lainnya - 11 October 2021
POJOK BEST: Belajar dari Semut
Pandemi gini males banget ya ngapa-ngapain, rasan...
Berita Lainnya - 28 November 2022
Pojok Best : Memperbaiki Kekurangan
Berita Lainnya - 29 November 2022
Pojok Best : Membuka Sudut Pandang Baru
Oleh karena itu, kita membutuhkan perubahan besar...
Berita Lainnya - 30 November 2022
Pojok Best : Naluri Untuk Berbuat Kebaikan
Sebab tujuan kita bukan untuk memperkenankan manu...
Berita Lainnya - 01 December 2022
Pojok Best : Berdoa Dengan Bijak
Sobat AKJ, tadi adalah beberapa tips atau cara ya...
Berita Lainnya - 02 December 2022
Pojok Best : Tetaplah Hidup Dalam Kebenaran
Kebenaran memang menyakitkan karena kita pasti ak...
Berita Lainnya - 17 October 2023
Pojok Best : Berbuat Kebaikan Sebagai Kebiasaan
Berita Lainnya - 18 October 2023
Pojok Best : Kebaikan dan Ketulusan
Janganlah ragu atau pamrih saat melakukan kebaika...
Berita Lainnya - 19 October 2023
Pojok Best : Menjadi Matahari Bagi Sesama
Jangan cepat bosan atau lelah untuk terus berbuat...
Berita Lainnya - 20 October 2023
Pojok Best : Peduli Berarti Melakukan
Kemakmuran tidak selalu tentang apakah uangmu ban...
Berita Lainnya - 23 October 2023
Pojok Best : Mengandalkan Tuhan
Selama kita terus mengandalkan Tuhan, sebesar apa...
Berita Lainnya - 30 October 2024
Pojok Best : Berjuang Meraih Impian
Berita Lainnya - 24 September 2024
Cerita Sobat AKJ - Ikut Career Day Sebelum Mengi...
Cerita Sobat AKJ - Ikut Career Day Sebelum Mengi...
Berita Lainnya - 24 September 2024
Edufair 2024: Membuka Jalan Untuk Masa Depan
Edufair 2024: Membuka Jalan Untuk Masa Depan
Berita Lainnya - 24 September 2024
Cerita Sobat AKJ : Menggali Informasi Karir dan P...
Cerita Sobat AKJ : Menggali Informasi Karir dan P...
Berita Lainnya - 24 September 2024
Cerita Sobat AKJ - Finding Your Career
Cerita Sobat AKJ - Finding Your Career

Choose Your School

GO