Cerita Sobat AKJ: Self Harm

Berita Lainnya - 30 November 2023

Penulis: Gabriella Odetta (XI MIPA)

Pernahkah kalian mendengar tentang Self Harm? Ini Adalah sebuah tindakan menyakiti diri sendiri untuk menghilangkan rasa frustasi, stres, dan berbagai macam emosi. Setiap orang memiliki cara self harm yang berbeda-beda, seperti menarik rambut, mencubit, menggigit, menggaruk, memukul, menelan zat berbahaya, dan menyayat anggota tubuh (cutting). Kenapa hal tersebut dapat terjadi? Biasanya hal ini terjadi karena adanya tekanan berlebihan baik dari sekolah maupun kondisi rumah, sehingga terjadi emosi yang berlebihan. Untuk mengatasi emosi berlebihan tersebut murid tersebut mulai mencoba untuk melukai dirinya sendiri.

Ketika seseorang merasa tertekan mereka akan mencari segala cara untuk melarikan diri atau menghindari perasaan tertekan tersebut. Tetapi ada kalanya dimana kita tidak bisa menghindarinya sehingga kita harus menghadapinya secara langsung. Hal inilah yang seringkali memicu terjadinya self harming atau melukai diri sendiri karena mereka butuh cara untuk menaklukkan rasa takutnya saat tertekan. Ini merupakan salah satu cara untuk menegaskan dirinya sendiri, namun bisa jadi mereka merasa benci dengan dirinya sendiri yang tidak dapat menghadapi tantangan itu. Ada juga yang merasa lega setelah melukai dirinya sendiri karena setelah melihat darah dia sendiri barulah ia merasa hidup. Jika hal ini terus berkelanjutan maka ada kemungkinan membahayakan nyawa dari seorang murid tersebut. 

Salah satu cara untuk menghentikan hal ini yaitu dengan memberikan pendidikan konseling kepada mereka yang melakukan self harm, dengan harapan dapat memberikan berbagai macam solusi lain selain self harming. Selain itu kita juga dapat mencari tahu penyebabnya karena dengan mengetahui penyebabnya akan lebih mudah  untuk mencari cara untuk melepas stress. Berbicaralah kepada orang yang lebih dewasa dan mulailah kegiatan-kegiatan positif agar pikiran kita lebih tenang dan positif dalam menanggapi rasa takut.

Informasi Terkini seputar sekolah kristen BPK PENABUR

Daftar Indeks Berita Terbaru dari BPK Penabur

Berita BPK PENABUR Jakarta - 17 July 2024
Seminar Cyberbullying- Stop Cyberbullying !
Berita BPK PENABUR Jakarta - 24 October 2023
Kegiatan Literasi Siswa - 23 Oktober 2023
Kegiatan Literasi Siswa - 23 Oktober 2023
Berita BPK PENABUR Jakarta - 20 October 2023
PH Serentak Kelas X, XI dan Pemetaan Kelas XII - ...
PH Serentak Kelas X, XI dan Pemetaan Kelas XII - ...
Berita BPK PENABUR Jakarta - 23 October 2023
PARENT CELL GROUP (PCG) – 2 Sabtu, 21 Oktober 20...
PARENT CELL GROUP (PCG) – 2 Sabtu, 21 Oktober 20...
Berita BPK PENABUR Jakarta - 17 October 2023
Ibadah Siswa - 16 Oktober 2023 -Diciptakan Menuru...
Ibadah Siswa - 16 Oktober 2023 -Diciptakan Menuru...
Berita Lainnya - 16 August 2021
POJOK BEST: Apa itu Rendah Hati?
Berita Lainnya - 17 August 2021
HUT ke-76 RI "Indonesia Tangguh, Indonesia Tumbuh"
Jayalah negeri, majulah bangsaku! Kami siap mener...
Berita Lainnya - 18 August 2021
POJOK BEST: Pantang Menyerah
Setiap orang pasti memiliki masalah. Berat atau r...
Berita Lainnya - 19 August 2021
POJOK BEST: Kerendahan Hati
Apa itu kerendahan hati? Kerendahan hati artinya ...
Berita Lainnya - 20 August 2021
POJOK BEST: Apakah Kita Butuh Kerendahan Hati dal...
Terkadang kita mau menjatuhkan orang lain karena ...
Berita Lainnya - 10 July 2022
Memperingati Idul Adha 1443 Hijriah
Berita Lainnya - 24 July 2022
POJOK BEST : Berani Mencoba Hal Baru
POJOK BEST : Berani Mencoba Hal Baru. Ingatlah se...
Berita Lainnya - 25 July 2022
POJOK BEST : Your Fears Are the Way to Be Brave
tips yang bisa kalian terapkan untuk meraih kebe...
Berita Lainnya - 26 July 2022
POJOK BEST : Berani dan Tekad, Kunci Sukses Menge...
tekad/te·kad/ /tékad/ v kemauan (kehendak) yang p...
Berita Lainnya - 17 August 2022
POJOK BEST : Keberanian Mengalahkan Ketakutan
KEBERANIAN MENGALAHKAN KETAKUTAN. Ketakutan timbu...
Berita Lainnya - 10 May 2023
Caring Moment: Lakukanlah Kebaikan-kebaikan kecil
Berita Lainnya - 11 May 2023
Pojok Best : Kesabaran dan Sikap
Pojok Best : Kesabaran dan Sikap
Berita Lainnya - 11 May 2023
Caring Moment: Menabur dan Menuai
Ayah saya memiliki prinsip selama masih hidup ber...
Berita Lainnya - 12 May 2023
Pojok Best : Trik Sukses Dengan Tiga Kunci
Pojok Best : Trik Sukses Dengan Tiga Kunci
Berita Lainnya - 15 May 2023
Pojok Best : Lebih Positif Dengan Bersabar
Dalam kesimpulannya, kesabaran adalah sebuah nila...
Berita Lainnya - 09 January 2024
Ibadah Awal Tahun 2024 - Membangun Mezbah Keluarga
Berita Lainnya - 18 January 2024
Pojok Best: Pengharapan dalam Kedahsyatan Kasih ...
Dalam setiap langkah hidup kita, mari kita selalu...
Berita Lainnya - 19 January 2024
Pojok Best: Menyelami Kesetiaan Kita pada Tuhan
Kesetiaan terhadap Tuhan memerlukan ketekunan, ke...
Berita Lainnya - 25 January 2024
Pojok Best: Kesetiaan Hidup
Kesetiaan menciptakan dasar kepercayaan yang koko...
Berita Lainnya - 22 January 2024
Pojok Best: Loyalty and Devotion
Kita akan mendapatkan keberanian selama kita loya...

Choose Your School

GO