Cerita Sobat AKJ: Self Harm

Berita Lainnya - 30 November 2023

Penulis: Gabriella Odetta (XI MIPA)

Pernahkah kalian mendengar tentang Self Harm? Ini Adalah sebuah tindakan menyakiti diri sendiri untuk menghilangkan rasa frustasi, stres, dan berbagai macam emosi. Setiap orang memiliki cara self harm yang berbeda-beda, seperti menarik rambut, mencubit, menggigit, menggaruk, memukul, menelan zat berbahaya, dan menyayat anggota tubuh (cutting). Kenapa hal tersebut dapat terjadi? Biasanya hal ini terjadi karena adanya tekanan berlebihan baik dari sekolah maupun kondisi rumah, sehingga terjadi emosi yang berlebihan. Untuk mengatasi emosi berlebihan tersebut murid tersebut mulai mencoba untuk melukai dirinya sendiri.

Ketika seseorang merasa tertekan mereka akan mencari segala cara untuk melarikan diri atau menghindari perasaan tertekan tersebut. Tetapi ada kalanya dimana kita tidak bisa menghindarinya sehingga kita harus menghadapinya secara langsung. Hal inilah yang seringkali memicu terjadinya self harming atau melukai diri sendiri karena mereka butuh cara untuk menaklukkan rasa takutnya saat tertekan. Ini merupakan salah satu cara untuk menegaskan dirinya sendiri, namun bisa jadi mereka merasa benci dengan dirinya sendiri yang tidak dapat menghadapi tantangan itu. Ada juga yang merasa lega setelah melukai dirinya sendiri karena setelah melihat darah dia sendiri barulah ia merasa hidup. Jika hal ini terus berkelanjutan maka ada kemungkinan membahayakan nyawa dari seorang murid tersebut. 

Salah satu cara untuk menghentikan hal ini yaitu dengan memberikan pendidikan konseling kepada mereka yang melakukan self harm, dengan harapan dapat memberikan berbagai macam solusi lain selain self harming. Selain itu kita juga dapat mencari tahu penyebabnya karena dengan mengetahui penyebabnya akan lebih mudah  untuk mencari cara untuk melepas stress. Berbicaralah kepada orang yang lebih dewasa dan mulailah kegiatan-kegiatan positif agar pikiran kita lebih tenang dan positif dalam menanggapi rasa takut.

Informasi Terkini seputar sekolah kristen BPK PENABUR

Daftar Indeks Berita Terbaru dari BPK Penabur

Berita BPK PENABUR Jakarta - 17 July 2024
Seminar Cyberbullying- Stop Cyberbullying !
Berita BPK PENABUR Jakarta - 24 October 2023
Kegiatan Literasi Siswa - 23 Oktober 2023
Kegiatan Literasi Siswa - 23 Oktober 2023
Berita BPK PENABUR Jakarta - 20 October 2023
PH Serentak Kelas X, XI dan Pemetaan Kelas XII - ...
PH Serentak Kelas X, XI dan Pemetaan Kelas XII - ...
Berita BPK PENABUR Jakarta - 23 October 2023
PARENT CELL GROUP (PCG) – 2 Sabtu, 21 Oktober 20...
PARENT CELL GROUP (PCG) – 2 Sabtu, 21 Oktober 20...
Berita BPK PENABUR Jakarta - 17 October 2023
Ibadah Siswa - 16 Oktober 2023 -Diciptakan Menuru...
Ibadah Siswa - 16 Oktober 2023 -Diciptakan Menuru...
Berita Lainnya - 07 October 2021
POJOK BEST: Yang Jatuh di Tanah Baik
Berita Lainnya - 08 October 2021
POJOK BEST: Sabar dalam Kesesakan
Sebagai manusia, kita sulit sekali menjadi orang ...
Berita Lainnya - 11 October 2021
POJOK BEST: Belajar dari Semut
Pandemi gini males banget ya ngapa-ngapain, rasan...
Berita Lainnya - 12 October 2021
POJOK BEST: Keberanian dan Ketekunan
Siapa sih di sini yang tidak pernah mengalami yan...
Berita Lainnya - 13 October 2021
POJOK BEST: Perseverance
Perseverance is one of the most common values we ...
Berita Lainnya - 02 December 2022
Pojok Best : Tetaplah Hidup Dalam Kebenaran
Berita Lainnya - 03 December 2022
Pojok Best : Sudahkah Kita Membuka Tangan Dan Hat...
namun dari segala masalah yang menimpanya ia akan...
Berita Lainnya - 05 December 2022
POjok Best : Hidup Dalam Kehendak Allah
Ada beberapa cara yang bisa kita lakukan untuk...
Berita Lainnya - 06 December 2022
Pojok Best : Taat Itu Tidak Mudah
Nah tantangan untuk selalu taat memang sulit tapi...
Berita Lainnya - 07 December 2022
Pojok Best : Respecting And Obeying Your Parents
The Lord Jesus was a very obedient child, and he...
Berita Lainnya - 25 October 2023
Pojok Best : The Blooming Friendship: A Tale of K...
Berita Lainnya - 26 October 2023
Pojok Best : Kebaikan (1)
Mari memelihara sikap yang baik dan ramah terhada...
Berita Lainnya - 27 October 2023
Pojok Best : Kasih Kepada Sesama
Dengan melayani sesama, kita jadi lebih tahu peri...
Berita Lainnya - 30 October 2023
A Moment To Remember : Diversity, Equity, and Inc...
A Moment To Remember : Diversity, Equity, and Inc...
Berita Lainnya - 30 October 2023
A Moment To Remember : Keberagaman Budaya Indone...
A Moment To Remember : Keberagaman Budaya Indone...
Berita Lainnya - 04 October 2024
Cerita Sobat AKJ : Salah Satu Pengalaman Terbaik
Berita Lainnya - 04 October 2024
Cerita Sobat AKJ : Mengeksplor Berbagai Bidang St...
Cerita Sobat AKJ : Mengeksplor Berbagai Bidang St...
Berita Lainnya - 04 October 2024
Cerita Sobat AKJ - Mengeksplor Diri Mengenai Pere...
Cerita Sobat AKJ - Mengeksplor Diri Mengenai Pere...
Berita Lainnya - 11 October 2024
Cerita Sobat AKJ - Membangun Jaringan Karir
Cerita Sobat AKJ - Membangun Jaringan Karir
Berita Lainnya - 11 October 2024
Cerita Sobat AKJ - Mencapai Impian dan Tujuan Kar...
Cerita Sobat AKJ - Mencapai Impian dan Tujuan Kar...

Choose Your School

GO