Masih Merasa Insecure Saat PTM? Inilah Tips Cara Menjadi Lebih Percaya Diri Saat Memulai PTM
Berita Lainnya - 05 February 2022
Di tengah masa pandemi COVID-19, rasa insecure lazim tumbuh di kalangan diri siapa saja, bahkan pada kalangan siswa remaja sekalipun. Perasaan tidak aman atau insecure merupakan sesuatu yang sebenarnya normal terjadi. Namun, pada sebagian orang, perasaan insecure ini terjadi terus-menerus. Padahal jika rasa insecure berlebihan itu dibiarkan berlama-lama, maka akan menghambat potensi diri seseorang. Rasa insecure adalah istilah untuk menggambarkan perasaan tidak aman yang membuat seseorang merasa gelisah, takut, malu, hingga tidak percaya diri. Ada banyak hal yang dapat menyebabkan seseorang menjadi insecure, mulai yang berasal dari luar atau dari dalam diri kita sendiri dan salah satunya karena masa pandemi ini yang menyebabkan kita terbiasa dan tidak dapat banyak berinteraksi maupun bertemu dengan orang lain.
Jika saat ini kamu merasa insecure dan ingin mengatasinya, ada beberapa tips nih yang bisa kamu coba untuk mengatasi rasa insecure-mu.
- Berusahalah untuk tetap berpikir positif.
Setiap orang pasti memiliki pola pikir masing-masing dan bagaimana mereka memandang suatu masalah. Tetapi cobalah untuk tetap berpikir positif, belajarlah dari pengalaman itu dan hilangkan pikiran negatifmu.
- Janganlah membandingkan dirimu sendiri dengan orang lain.
Membandingkan diri dengan orang lain bukanlah cara yang tepat untuk mengoreksi diri. Justru hal ini akan membuatmu menjadi rendah diri dan insecure. Bangunlah harga diri dan keyakinan diri atas kelebihan dirimu sendiri.
- Perhatikan juga pergaulan di sekitarmu
Hindari orang-orang yang membuatmu insecure atau teman yang toxic dan berbicaralah dengan orang yang mau menghargaimu. Berteman dengan orang yang toxic hanya akan membuat kita semakin insecure dan selalu berpikiran negatif.
- Lakukanlah apapun yang kamu mau yang dapat membuatmu bahagia.
Cobalah untuk lebih fokus pada hal-hal yang dapat membuatmu bahagia dan melupakan rasa insecure. Kamu bisa melakukan hobi yang kamu sukai dan cobalah untuk berolahraga seperti yoga. Selain itu, lakukanlah kegiatan positif yang membangun, seperti mempelajari skill baru. Memakan makanan bernutrisi juga bisa mengembalikan mood-mu, dan kamu juga dapat memperbaiki penampilanmu untuk menambah kepercayaan diri.
Inilah beberapa tips yang bisa dilakukan untuk meningkatkan rasa percaya diri sehingga terhindar dari perasaan tidak aman alias insecure. Yuk, mulai cintai diri sendiri agar selalu bahagia!
Share:
Informasi Terkini seputar sekolah kristen BPK PENABUR
Daftar Indeks Berita Terbaru dari BPK Penabur
