Cerita Sobat AKJ: Bangun Siang Mengganggu Harimu

Berita Lainnya - 05 December 2023

Penulis: Leila

Bangun pagi mungkin sudah menjadi kebiasaan bagi sebagian orang. Namun tidak perlu dipungkiri juga, masih banyak orang yang mengalami kesulitan bangun dipagi hari. Banyak juga dari mereka yang meskipun sudah berusaha sekeras mungkin untuk bangun pagi tetapi gagal untuk melakukannya.

Seringkali bangun kesiangan menjadi alasan terlambat ke sekolah kantor atau kegiatan-kegiatan lainnya. Bangun kesiangan juga dapat membuat jadwal keseharianmu terganggu. Ketika kamu mengalami keterlambatan, kamu sudah kehilangan waktu berhargamu itu. Atau bahkan, hal tersebut akan merusak suasana hatimu. 

Mood-mu bisa saja rusak akibat kamu yang dimarahi oleh pimpinanmu, guru, atau bahkan yang lainnya. Kamu juga akan merasa tergesa-gesa, bahkan dapat mengakibatkan kamu tidak mempersiapkan semuanya dengan baik, seperti ketinggalan suatu barang atau tidak fokus mengerjakan pekerjaanmu. Hanya hal sekecil bangun siang sangat berpengaruh penting dalam hidup. 

Bangun siang sering terjadi akibat kita yang tidak mempersiapkan diri. Persiapan diri sangat penting untuk membuat jadwal mu semakin teratur dan rapi. Berikut beberapa alasan yang membuat bangun kesiangan. 

  • Tidur terlalu malam akibat mengejar deadline atau semacamnya: Tugas yang dibiarkan menumpuk akibat ditunda dan ketika tiba hari pengumpulan kamu menyelesaikannya dengan sistem kebut semalam. Nah, al seperti itu lah yang membuat kamu akan lembur semalaman. Sedangkan, jadwalmu akan terus berjalan seperti biasanya. Waktu tidurmu akan berkurang dan dapat menyebabkan bangun kesiangan.
  • Kelelahan akibat jadwal yang terlalu padat: Kesehatian yang melebihi batasmu yang biasanya akan membuatmu kelelahan. Kelelahan juga bisa membuat tubuh kita meminta energi yang lebih untuk menggantikan yang telah hilang. Sehingga tubuh memerlukan waktu istirahat yang lebih lama agar bisa memproduksi kembali energi yang dibutuhkan 
  • Tidak konsisten dengan jadwal bangun: Kesiangan juga bisa diakibatkan oleh jadwalmu yang berubah ubah. Terutama pada hari Senin karena kegiatan Sabtu dan Minggu yang membuat kita bangun lebih siang sehingga terbawa ke hari berikutnya.

Apabila kita mempersiapkan diri kita, hal-hal seperti bangun siang tidak akan terjadi. Oleh karena itu, kita harus lebih mempersiapkan diri untuk memulai hari. Ubah kebiasaanmu mulai dari sekarang sebelum kamu terbiasa oleh kebiasaan burukmu. Ada pepatah berkata Ala bisa karna biasa. Pasti kita juga bisa bangun pagi dan memulai hari tanpa tergesa gesa. 

Informasi Terkini seputar sekolah kristen BPK PENABUR

Daftar Indeks Berita Terbaru dari BPK Penabur

Berita BPK PENABUR Jakarta - 17 July 2024
Seminar Cyberbullying- Stop Cyberbullying !
Berita BPK PENABUR Jakarta - 24 October 2023
Kegiatan Literasi Siswa - 23 Oktober 2023
Kegiatan Literasi Siswa - 23 Oktober 2023
Berita BPK PENABUR Jakarta - 20 October 2023
PH Serentak Kelas X, XI dan Pemetaan Kelas XII - ...
PH Serentak Kelas X, XI dan Pemetaan Kelas XII - ...
Berita BPK PENABUR Jakarta - 23 October 2023
PARENT CELL GROUP (PCG) – 2 Sabtu, 21 Oktober 20...
PARENT CELL GROUP (PCG) – 2 Sabtu, 21 Oktober 20...
Berita BPK PENABUR Jakarta - 17 October 2023
Ibadah Siswa - 16 Oktober 2023 -Diciptakan Menuru...
Ibadah Siswa - 16 Oktober 2023 -Diciptakan Menuru...
Berita Lainnya - 16 August 2021
POJOK BEST: Apa itu Rendah Hati?
Berita Lainnya - 17 August 2021
HUT ke-76 RI "Indonesia Tangguh, Indonesia Tumbuh"
Jayalah negeri, majulah bangsaku! Kami siap mener...
Berita Lainnya - 18 August 2021
POJOK BEST: Pantang Menyerah
Setiap orang pasti memiliki masalah. Berat atau r...
Berita Lainnya - 19 August 2021
POJOK BEST: Kerendahan Hati
Apa itu kerendahan hati? Kerendahan hati artinya ...
Berita Lainnya - 20 August 2021
POJOK BEST: Apakah Kita Butuh Kerendahan Hati dal...
Terkadang kita mau menjatuhkan orang lain karena ...
Berita Lainnya - 29 July 2022
POJOK BEST : Berani Karena Iman
Berita Lainnya - 30 July 2022
TAHUN BARU ISLAM 1 MUHARRAM 1444 H
TAHUN BARU ISLAM 1 MUHARRAM 1444 H
Berita Lainnya - 30 July 2022
POJOK BEST : MENINGGALKAN PANTAI MENYEBRANGI LAUT...
POJOK BEST : MENINGGALKAN PANTAI MENYEBRANGI LAUT...
Berita Lainnya - 31 July 2022
POJOK BEST : Damai Sejahtera dari Dia
.Tuhan memberikan damai sejahtera untuk  saya men...
Berita Lainnya - 01 August 2022
POJOK BEST : Be Kind to One Another
Pengalaman tentang indahnya barbagi.
Berita Lainnya - 24 May 2023
Caring Moment: Berbuat Baik Itu Indah
Berita Lainnya - 25 May 2023
Pojok Best : Pengharapan
Jadi marilah kita berbagi pengalaman untuk kebaik...
Berita Lainnya - 25 May 2023
Caring Moment: Berbagi itu sangat Indah
Sejak kecil, saya suka berbagi terhadap sesama. S...
Berita Lainnya - 26 May 2023
Pojok Best : Tidak Menyerah Dalam Pencobaan
Sobat AKJ, terkadang di dalam pencobaan kita seri...
Berita Lainnya - 29 May 2023
Pojok Best : Bertekun Dalam Belajar
Dari kejadian ini kita bisa mengambil ilustrasi y...
Berita Lainnya - 17 January 2024
Refleksi DUDI 2024 - Alinka Varillie
Berita Lainnya - 18 January 2024
Refleksi DUDI 2024 - Stefania Anastasya
Refleksi DUDI 2024 - Stefania Anastasya
Berita Lainnya - 15 January 2024
Sharing Motivation Day : Menjadi Kuat
Sharing Motivation Day : Menjadi Kuat
Berita Lainnya - 18 January 2024
Refleksi DUDI 2024 Relasi Dalam Dunia Industri - ...
Refleksi DUDI 2024 Relasi Dalam Dunia Industri - ...
Berita Lainnya - 18 January 2024
Refleksi DUDI 2024 - Junawan
Refleksi DUDI 2024 - Junawan

Choose Your School

GO