Mindfulness

Berita Lainnya - 22 February 2021

Jika aku melihat langit- Mu, buatan jari-Mu,

bulan dan bintang-bintang yang Kautempatkan:

apakah manusia, sehingga Engkau mengingatnya?

Apakah anak manusia, sehingga Engkau mengindahkannya?

(Mazmur 8:4-5)

 

 

Mindfulness berarti kesadaran. Definisinya begini: the trait of staying aware of your responsibilities (kemampuan seseorang untuk menyadari tanggung jawabnya). Akhir-akhir ini, sedang populer digemakan mindfulness yang dikenal dengan sebuah teknik untuk fokus dan memberikan perhatian pada yang sedang terjadi saat ini. Tujuannya, memberikan ketenangan kepada seseorang ketika mengalami serangan panik atau sulit fokus. Dua poin penting dalam arti mindfulness yaitu menyadari tanggung jawab dan perhatian pada saat sekarang. Jika kita perhatikan, Mazmur 8 sedang membahas dua poin tersebut. Dengan kata lain, walaupun pada masa itu istilah mindfulness belum dikenal, namun pemazmur sedang mempraktikkan mindfulness ketika ia merenungkan karya Tuhan.

 

Mazmur 8 bercerita tentang kekaguman pemazmur akan karya Allah yang sedang diamatinya. Ia tidak berhenti takjub akan kemahakuasaan Allah. Mazmur 8:5 bercerita tentang perhatian pemazmur pada lingkungan di sekitarnya, pada bulan, bintang, pada ciptaan Tuhan. Pemazmur takjub akan ciptaan Tuhan. Saat sendiri, pemazmur merenungkan dirinya di hadapan ciptaan Tuhan. Pemazmur sedang mengagumi dirinya yang menjadi bagian dari ciptaan.

 

Teens, menariknya, Mazmur 8 memberikan definisi tentang mindfulness, yaitu kembali ke dalam diri sendiri sambil merenungkan keberadaan diri bersama dengan ciptaan yang lain. Oleh karena itu, suatu hari nanti kalau kita sedang terkagum-kagum dengan aroma kopi di sebuah tempat minum kopi, ingat juga bahwa itu bukan hanya mengenai hawa sejuk dari pendingin ruangan dan juga barista yang keren-keren, atau perpaduan kopi dan karamel. Akan tetapi, di balik kenikmatan secangkir kopi, ada jerih lelah petani kopi yang juga mendukung hidup bahagia kita menikmati secangkir kopi.

 

Sumber : https://www.ykb-wasiat.org/teens-for-christ/

Tags:

Informasi Terkini seputar sekolah kristen BPK PENABUR

Daftar Indeks Berita Terbaru dari BPK Penabur

BERITA BPK PENABUR JAKARTA - 25 March 2022
Seminar Orang Tua 26 Maret 2022
BERITA BPK PENABUR JAKARTA - 31 March 2022
Jadwal Kegiatan Sekolah 4 - 8 April 2022
-
BERITA BPK PENABUR JAKARTA - 08 April 2022
Jadwal Kegiatan Sekolah April 2022
-
BERITA BPK PENABUR JAKARTA - 08 April 2022
Jadwal Kegiatan Sekolah 11 - 15 April 2022
-
BERITA BPK PENABUR JAKARTA - 22 April 2022
Jadwal Kegiatan Sekolah 25 - 29 April 2022
-
BERITA BPK PENABUR JAKARTA - 17 September 2024
Doa Orang Benar
BERITA BPK PENABUR JAKARTA - 18 September 2024
Doa yang Benar
-
BERITA BPK PENABUR JAKARTA - 19 September 2024
Kehendak-Mu Jadilah!
-
BERITA BPK PENABUR JAKARTA - 20 September 2024
Santuy
-
BERITA BPK PENABUR JAKARTA - 01 October 2024
Wifi
-
Berita Lainnya - 30 March 2021
Rasa Saling Memiliki
Berita Lainnya - 31 March 2021
Itulah Kasih
-
Berita Lainnya - 05 April 2021
Penolakan Terakhir
-
Berita Lainnya - 06 April 2021
Yusuf Di Tolak
-
Berita Lainnya - 07 April 2021
Kristus Di Tolak
-
Berita Lainnya - 30 August 2023
PERKEMBANGAN PENDIDIKAN DALAM ERA DIGITAL
Berita Lainnya - 30 August 2023
PROGRAMMING LANGUAGE
-
Berita Lainnya - 30 August 2023
TEKNOLOGI EDUKASI DIGITAL
-
Berita Lainnya - 30 August 2023
PERKEMBANGAN TEKNOLOGI DALAM BIDANG PENDIDIKAN
-
Berita Lainnya - 30 August 2023
WIFI
-
Berita Lainnya - 09 January 2024
POW PAULINE
Berita Lainnya - 09 January 2024
POW RAPHAEL
-
Berita Lainnya - 09 January 2024
POW STEFAN
-
Berita Lainnya - 09 January 2024
POW STEFANI
-
Berita Lainnya - 09 January 2024
POW TOMI
-

Choose Your School

GO