Sharing Motivation Day: Semangat Baru 2024

Berita Lainnya - 19 February 2024

Jarum jam telah menunjukkan jam 00.00, tahun telah berganti. Tahun baru, resolusi baru. Tentu banyak dari kita yang memiliki resolusi untuk berubah menjadi diri yang lebih baik. Mungkin ada yang menyadari sikap, personalitas, ataupun kebiasaan buruk yang sering kali dilakukan. Pada tahun baru ini, kita dapat berusaha untuk mengubah hal-hal buruk itu menjadi lebih baik.

Sebelum itu, hal pertama yang perlu kita lakukan adalah mencari tahu tentang diri kita lebih dalam. Cobalah untuk mencari tahu apa kebiasaan dan personalitas buruk yang ingin kita ubah. Lalu, berusahalah untuk merubah kebiasaan buruk tersebut dengan membuatnya menjadi lebih sulit, membosankan, tidak menarik untuk dilakukan. Sementara itu, bangunlah kebiasaan yang baik menjadi lebih mudah dan menyenangkan untuk dilakukan. Salah satu contoh nyata perubahan ini dapat kita lihat pada pendeta Yohanes adalah masalah stress eating. Stress eating adalah suatu kebiasaan untuk makan berlebih saat merasa stres walaupun sebenarnya tidak lapar. Hal ini berpengaruh terhadap kesehatannya. Akan tetapi, semua ini berubah saat beliau mulai untuk melakukan stress management. Beliau pun berhenti melakukan stress eating dan menangani stres dengan cara lain.

Diantara beberapa kebiasaan buruk tersebut, tentu banyak dari siswa disini yang memiliki kebiasaan untuk multitasking saat belajar atau mengerjakan suatu tugas. Akibatnya, fokus dalam belajar pun hilang. Maka dari itu, ada juga teknik yang dapat dicoba. Teknik ini bernama teknik pomodoro yang berarti setiap 25 menit belajar ataupun melakukan tugas, beristirahatlah 5 menit. Setelah mengulangi 4 kali, beristirahatlah selama 20-30 menit. 

Perkara lainnya yang mungkin dialami oleh banyak siswa adalah belajar semalam sebelum ujian sehingga hanya mengingat materi untuk sementara waktu. Oleh sebab itu, siswa disarankan untuk belajar dari jauh-jauh hari dan bisa mengatur waktu dengan baik. Saran yang terakhir adalah untuk mendapatkan tidur yang cukup agar dapat bangun dengan segar dan mendukung kegiatan pembelajaran.

Penulis: Tinuviel

 

Berita Lainnya - 23 February 2021
Pojok Ruang PKBN2K: Setia dalam Pelayanan
Berita Lainnya - 17 March 2021
Pojok Ruang PKBN2K: Kesetiaan Ayub
Berita Lainnya - 13 May 2021
Kenaikan Yesus Kristus
Kamis, 13 Mei 2021 merupakan peringatan Kenaikan ...
Berita Lainnya - 20 May 2021
Hari Kebangkitan Nasional 2021 "Bangkit! Kita Ban...
Bangkit! Kita Bangsa yang Tangguh!" Di tengah gej...
Berita Lainnya - 07 July 2021
BPK PENABUR Siap Mendukung Program Vaksinasi COVI...
Program vaksinasi COVID-19 untuk remaja (12-17 ta...
Berita Lainnya - 17 November 2022
Pojok Best : Bekerja Keras dan Pantang Menyerah
Berita Lainnya - 18 November 2022
Pojok Best : Berbagi Itu Indah
Ibrani 13:16 TB Dan janganlah kamu lupa berbuat b...
Berita Lainnya - 19 November 2022
Pojok Best : Ucapan Syukur Atas Keselamatan dari-...
Teman-teman, kehidupan tidak pernah lepas dari ib...
Berita Lainnya - 20 November 2022
Pojok Best : Meninggalkan Kebaikan Kecil Untuk Me...
Di Masa remaja ini adalah masa untuk banyak menco...
Berita Lainnya - 21 November 2022
Pojok Best : Tidak Ada Sukses Tanpa Pengorbanan D...
Yuk kita terapin tips and trick diatas agar kita ...
Berita Lainnya - 07 September 2023
Pojok Best : Percaya Kepada Tuhan dan Mengingat J...
Berita Lainnya - 08 September 2023
Pojok Best : Tetap Berpengharapan Di Tengah Ujian
Saudara-saudara, jika hari ini banyak dari kita y...
Berita Lainnya - 01 September 2023
Caring Moment: Sederhana Namun Bermakna
kegiatan sekecil apapun seperti membantu orang tu...
Berita Lainnya - 02 September 2023
Caring Moment: Mengurus Kelinci Saat Liburan
Meskipun hanya membantu kakak saya dalam hal keci...
Berita Lainnya - 03 September 2023
Caring Moment: Menjadi Mandiri itu Asik
Menjadi mandiri dengan menjaga kebersihan kamar p...
Berita Lainnya - 14 March 2024
Pojok Best : Berbagi Sesuai dengan Kehendak Tuhan
Berita Lainnya - 15 March 2024
Pojok Best : Membagikan Kebaikan
Jangan biarkan setiap orang yang datang padamu, p...
Berita Lainnya - 11 March 2024
Pojok Best : Hukum Tabur Tuai
Marilah kita mulai menanamkan hal yang baik dan t...
Berita Lainnya - 18 March 2024
Pojok Best : Hati untuk Berbagi
Kita harus berbagi dengan mereka yang membutuhkan...
Berita Lainnya - 19 March 2024
Pojok Best : Menjadi Terang (1)
Kita semua mampu melakukan kebaikan sesuai dengan...
Berita Lainnya - 06 December 2024
Cerita Sobat AKJ : Lebih Siap Menentukan Jurusan...
Berita Lainnya - 06 December 2024
Cerita Sobat AKJ : Edufair Memotivasi Siswa Merai...
Cerita Sobat AKJ : Edufair Memotivasi Siswa Merai...
Berita Lainnya - 06 December 2024
Cerita Sobat AKJ : Mengetahui Informasi Kehidupan...
Cerita Sobat AKJ : Mengetahui Informasi Kehidupan...
Berita Lainnya - 06 December 2024
Cerita Sobat AKJ : Edufair Mendorong Siswa Merenc...
Cerita Sobat AKJ : Edufair Mendorong Siswa Merenc...
Berita Lainnya - 06 December 2024
Cerita Sobat AKJ : Menggali Informasi Mengenai Be...
Cerita Sobat AKJ : Menggali Informasi Mengenai Be...

Choose Your School

GO