Sharing Motivation Day: Semangat Baru 2024

Berita Lainnya - 19 February 2024

Jarum jam telah menunjukkan jam 00.00, tahun telah berganti. Tahun baru, resolusi baru. Tentu banyak dari kita yang memiliki resolusi untuk berubah menjadi diri yang lebih baik. Mungkin ada yang menyadari sikap, personalitas, ataupun kebiasaan buruk yang sering kali dilakukan. Pada tahun baru ini, kita dapat berusaha untuk mengubah hal-hal buruk itu menjadi lebih baik.

Sebelum itu, hal pertama yang perlu kita lakukan adalah mencari tahu tentang diri kita lebih dalam. Cobalah untuk mencari tahu apa kebiasaan dan personalitas buruk yang ingin kita ubah. Lalu, berusahalah untuk merubah kebiasaan buruk tersebut dengan membuatnya menjadi lebih sulit, membosankan, tidak menarik untuk dilakukan. Sementara itu, bangunlah kebiasaan yang baik menjadi lebih mudah dan menyenangkan untuk dilakukan. Salah satu contoh nyata perubahan ini dapat kita lihat pada pendeta Yohanes adalah masalah stress eating. Stress eating adalah suatu kebiasaan untuk makan berlebih saat merasa stres walaupun sebenarnya tidak lapar. Hal ini berpengaruh terhadap kesehatannya. Akan tetapi, semua ini berubah saat beliau mulai untuk melakukan stress management. Beliau pun berhenti melakukan stress eating dan menangani stres dengan cara lain.

Diantara beberapa kebiasaan buruk tersebut, tentu banyak dari siswa disini yang memiliki kebiasaan untuk multitasking saat belajar atau mengerjakan suatu tugas. Akibatnya, fokus dalam belajar pun hilang. Maka dari itu, ada juga teknik yang dapat dicoba. Teknik ini bernama teknik pomodoro yang berarti setiap 25 menit belajar ataupun melakukan tugas, beristirahatlah 5 menit. Setelah mengulangi 4 kali, beristirahatlah selama 20-30 menit. 

Perkara lainnya yang mungkin dialami oleh banyak siswa adalah belajar semalam sebelum ujian sehingga hanya mengingat materi untuk sementara waktu. Oleh sebab itu, siswa disarankan untuk belajar dari jauh-jauh hari dan bisa mengatur waktu dengan baik. Saran yang terakhir adalah untuk mendapatkan tidur yang cukup agar dapat bangun dengan segar dan mendukung kegiatan pembelajaran.

Penulis: Tinuviel

 

Berita Lainnya - 17 September 2020
Pojok Ruang PKBN2K: Berani Melawan Covid-19
Berita Lainnya - 08 January 2021
Yuk, semangat belajar online!
Berita Lainnya - 14 January 2021
Pojok Ruang PKBN2K: Semangkuk Salad
Berita Lainnya - 12 January 2021
Pojok Ruang PKBN2K: Apa itu PKBN2K?
Berita Lainnya - 22 January 2021
Pojok Ruang PKBN2K: TUHAN PERLINDUNGANKU
Berita Lainnya - 08 November 2022
Pojok Best : Berkorban Demi Kebaikan
Berita Lainnya - 09 November 2022
Pojok Best : Give Our Live To God
POjokBest : Give Our Live To God
Berita Lainnya - 10 November 2022
Pojok Best : Tidak Ada Kesusksesan Tanpa Kerja Ke...
"Tidak ada kesuksesan tanpa kerja keras. Tidak ad...
Berita Lainnya - 11 November 2022
Pojok Best : Finding Your Passion
Kita tidak akan tahu apakah jalan yang kita pilih...
Berita Lainnya - 13 November 2022
Pojok Best : Ungkapan Syukur Kepada Tuhan
Allah Maha Pengasih telah mengaruniakan Putra-Nya...
Berita Lainnya - 17 August 2023
Caring Moment: Teman Peduli
Berita Lainnya - 14 August 2023
Hari Pramuka: Merayakan Semangat Kepanduan dan Ke...
Momen ini juga adalah saat yang tepat untuk meray...
Berita Lainnya - 01 September 2023
Pojok Best : Berbuatlah baik
Teman teman sekalian kita bisa berbuat baik kepad...
Berita Lainnya - 04 September 2023
Pojok Best : Tekun Berbuat Baik Untuk Mencari Kem...
Selain itu, ayat ini juga mengingatkan kita bahwa...
Berita Lainnya - 05 September 2023
Pojok Best : Ketekunanmu Akan Membuahkan Hasil.
Sahabat, setiap bagian yang seharusnya kamu kerja...
Berita Lainnya - 07 March 2024
Pojok Best : Menang Melawan Rasa Takut
Berita Lainnya - 08 March 2024
Pojok Best : Berani Menghadapi Masalah
Marilah kita berdoa kepada Tuhan untuk meneguhkan...
Berita Lainnya - 12 March 2024
Pojok Best : Kebaikan yang Tulus : Kisah Seorang ...
Tindakan kecil yang dilakukan dengan niat baik da...
Berita Lainnya - 13 March 2024
Pojok Best : A Kind Gesture Can Reach A Wound Tha...
Dalam menghadapi luka hati dan kesulitan, tindaka...
Berita Lainnya - 14 March 2024
Pojok Best : Berbagi Sesuai dengan Kehendak Tuhan
Berbagi sesuai dengan kehendak Tuhan bukan hanya ...
Berita Lainnya - 05 December 2024
Cerita Sobat AKJ : Memperluas Wawasan Tentang Dun...
Berita Lainnya - 05 December 2024
Cerita Sobat AKJ : Edufair As Your Dream College
Cerita Sobat AKJ : Edufair As Your Dream College
Berita Lainnya - 06 December 2024
Cerita Sobat AKJ : Lebih Siap Menentukan Jurusan...
Cerita Sobat AKJ : Lebih Siap Menentukan Jurusan...
Berita Lainnya - 06 December 2024
Cerita Sobat AKJ : Edufair Memotivasi Siswa Merai...
Cerita Sobat AKJ : Edufair Memotivasi Siswa Merai...
Berita Lainnya - 06 December 2024
Cerita Sobat AKJ : Mengetahui Informasi Kehidupan...
Cerita Sobat AKJ : Mengetahui Informasi Kehidupan...

Choose Your School

GO