MENGELOLA EMOSI - DAILY DEVOTION
Artikel - 02 October 2024
Ada sebuah sungai yang aliran airnya mengalir deras setelah hujan lebat turun. Air sungai itu sangat kuat, hingga berpotensi menghanyutkan apa saja yang ada di sekitarnya. Namun, ketika sungai ini dialirkan melalui bendungan yang diatur dengan baik, aliran airnya bisa diarahkan untuk mengairi sawah, memberi kehidupan bagi tumbuhan, dan mendatangkan manfaat bagi banyak orang. Emosi kita mirip dengan aliran air itu, ketika tidak dikelola, emosi bisa menghanyutkan kita dalam kemarahan, kepahitan, atau kesedihan. Namun, ketika emosi dikelola dengan bijak, kita bisa menggunakannya untuk mendatangkan hal-hal yang baik.
Ayat ini menjelaskan tentang "buah Roh" yakni karakter yang dihasilkan oleh Roh Kudus dalam hidup orang percaya. Salah satu buah Roh yang penting adalah penguasaan diri. Penguasaan diri ini mencakup kemampuan mengelola emosi, pikiran, dan tindakan kita. Dalam hidup, kita sering dihadapkan pada situasi yang memicu emosi negatif seperti kemarahan, kekecewaan, atau ketakutan. Namun, melalui Roh Kudus, kita diberikan kemampuan untuk mengelola emosi tersebut dan menanggapinya dengan cara yang benar, tidak dengan ledakan emosi yang merugikan, melainkan dengan sikap yang tenang dan bijaksana. Dalam hidup yang kita jalani, seringkali kita berada dalam fase kehidupan di mana tantangan emosi sering muncul baik di sekolah, di pergaulan, maupun di rumah.
Emosi yang tidak dikelola bisa merusak relasi, menyebabkan keputusan yang salah, atau bahkan menimbulkan rasa penyesalan. Namun, Firman Tuhan mengingatkan kita bahwa dengan penguasaan diri, kita bisa memilih untuk merespons dengan tenang dan kasih. Misalnya, ketika teman menyinggung perasaan kita, daripada langsung marah atau bereaksi secara impulsif, kita bisa mengambil waktu untuk tenang, merenungkan situasinya, dan memutuskan bagaimana cara merespons dengan kasih dan kebijaksanaan. Kiranya Roh Kudus memampukan kita memiliki penguasaan diri yang lebih baik dan bijak.
Tim Bina Iman Jenjang
Share:
Informasi Terkini seputar sekolah kristen BPK PENABUR
Daftar Indeks Berita Terbaru dari BPK Penabur
