Mindfulness

Berita Lainnya - 22 February 2021

Jika aku melihat langit- Mu, buatan jari-Mu,

bulan dan bintang-bintang yang Kautempatkan:

apakah manusia, sehingga Engkau mengingatnya?

Apakah anak manusia, sehingga Engkau mengindahkannya?

(Mazmur 8:4-5)

 

 

Mindfulness berarti kesadaran. Definisinya begini: the trait of staying aware of your responsibilities (kemampuan seseorang untuk menyadari tanggung jawabnya). Akhir-akhir ini, sedang populer digemakan mindfulness yang dikenal dengan sebuah teknik untuk fokus dan memberikan perhatian pada yang sedang terjadi saat ini. Tujuannya, memberikan ketenangan kepada seseorang ketika mengalami serangan panik atau sulit fokus. Dua poin penting dalam arti mindfulness yaitu menyadari tanggung jawab dan perhatian pada saat sekarang. Jika kita perhatikan, Mazmur 8 sedang membahas dua poin tersebut. Dengan kata lain, walaupun pada masa itu istilah mindfulness belum dikenal, namun pemazmur sedang mempraktikkan mindfulness ketika ia merenungkan karya Tuhan.

 

Mazmur 8 bercerita tentang kekaguman pemazmur akan karya Allah yang sedang diamatinya. Ia tidak berhenti takjub akan kemahakuasaan Allah. Mazmur 8:5 bercerita tentang perhatian pemazmur pada lingkungan di sekitarnya, pada bulan, bintang, pada ciptaan Tuhan. Pemazmur takjub akan ciptaan Tuhan. Saat sendiri, pemazmur merenungkan dirinya di hadapan ciptaan Tuhan. Pemazmur sedang mengagumi dirinya yang menjadi bagian dari ciptaan.

 

Teens, menariknya, Mazmur 8 memberikan definisi tentang mindfulness, yaitu kembali ke dalam diri sendiri sambil merenungkan keberadaan diri bersama dengan ciptaan yang lain. Oleh karena itu, suatu hari nanti kalau kita sedang terkagum-kagum dengan aroma kopi di sebuah tempat minum kopi, ingat juga bahwa itu bukan hanya mengenai hawa sejuk dari pendingin ruangan dan juga barista yang keren-keren, atau perpaduan kopi dan karamel. Akan tetapi, di balik kenikmatan secangkir kopi, ada jerih lelah petani kopi yang juga mendukung hidup bahagia kita menikmati secangkir kopi.

 

Sumber : https://www.ykb-wasiat.org/teens-for-christ/

Tags:

Informasi Terkini seputar sekolah kristen BPK PENABUR

Daftar Indeks Berita Terbaru dari BPK Penabur

BERITA BPK PENABUR JAKARTA - 16 July 2021
Jadwal Kegiatan Sekolah 19-24 Juli 2021
BERITA BPK PENABUR JAKARTA - 16 July 2021
Kalender Kegiatan Sekolah Juli 2021
-
BERITA BPK PENABUR JAKARTA - 19 July 2021
WASTRA (Wonderful In Aspiration and STRAtegies)
-
BERITA BPK PENABUR JAKARTA - 23 July 2021
Rapat Kerja (RAKER) SMA Kristen 6 PENABUR Jakarta...
-
BERITA BPK PENABUR JAKARTA - 24 July 2021
Jadwal Kegiatan Sekolah 24 - 30 Juli 2021
-
BERITA BPK PENABUR JAKARTA - 29 October 2023
BISIX Ep. 5 Behind the Scenes of SIXPLOSION 2023 ...
BERITA BPK PENABUR JAKARTA - 30 October 2023
BEKAL SEHAT 30 OKTOBER 2023
-
BERITA BPK PENABUR JAKARTA - 30 October 2023
MELEK LITERASI DIGITAL
-
BERITA BPK PENABUR JAKARTA - 01 November 2023
SMAK 6 PENABUR BANGGA! Juara 2 Lomba Badminton Ga...
-
BERITA BPK PENABUR JAKARTA - 01 November 2023
SMAK 6 PENABUR BANGGA! Juara 2 Lomba Story Tellin...
-
Berita Lainnya - 12 April 2021
Mengenal Tuhan
Berita Lainnya - 14 April 2021
Menolak Undangan
-
Berita Lainnya - 13 April 2021
Menolak Percaya
-
Berita Lainnya - 01 April 2021
Takut Ditolak
-
Berita Lainnya - 02 April 2021
Merasa Kecil
-
Berita Lainnya - 30 August 2023
WIFI
Berita Lainnya - 30 August 2023
THE WAYS IN WHICH AI IS CHANGING THE WORLD
-
Berita Lainnya - 05 September 2023
THROUGH THE SCREEN: THE UNSEEN STRIKE OF AI ON CH...
-
Berita Lainnya - 05 September 2023
BIOMETRICS
-
Berita Lainnya - 05 September 2023
HOW CHATGPT AFFECTS EDUCATION
-
Berita Lainnya - 09 January 2024
POW STEFAN
Berita Lainnya - 09 January 2024
POW STEFANI
-
Berita Lainnya - 09 January 2024
POW TOMI
-
Berita Lainnya - 09 January 2024
POW VICTORIA
-
Berita Lainnya - 09 January 2024
POW JONATHAN
-

Choose Your School

GO