PCG SMAK 5: Peran Orangtua dalam Mengatasi Stress pada Anak
Berita BPK PENABUR Jakarta - 26 February 2021
Setahun lebih siswa sekolah menjalani pembelajaran secara jarak jauh. Tidak hanya mengubah kebiasaan, aktivitas belajar secara online tersebut juga menimbulkan kebosanan yang memuncak hingga berakhir dengan stres pada anak.
Mengatasi hal tersebut, SMA Kristen 5 PENABUR Jakarta mengadakan Parent Cell Group (PCG) bersama Ibu Hanlie Muliani, M. Psi. Kegiatan bertema "Peran Orangtua dalam Mengatasi Stress pada Anak" itu terlaksana pada Sabtu, 20 Februari 2021. Sekitar seratus orang tua siswa hadir mengikuti acara yang terselenggara secara virtual dalam ruang zoom tersebut.
Ibu Hanlie dalam penyampaian materinya mengungkapkan bahwa kita tidak dapat mengendalikan pandemi yang telah menimbulkan stres bagi anak dan orangtua. "Namun, kita selalu dapat memilih dan mengendalikan sikap dalam menghadapi situasi pandemi tersebut," jelasnya.
Mengatasi stres pada anak, Ibu Hanlie mengajarkan 7 strategi ala Deb Hopper yang terangkum dalam singkatan SMILERS. Kepanjangannya adalah Speak positively, Move dynamically, Immerse, Look to the positive reframing, Eat nutritiously, , Rest (sleep) Refreshing after stress-de-stress, dan Serve.
"Tentunya harus didukung dengan relasi, komunikasi, dan kepercayaan yang baik antar anggota keluarga agar dapat meminimalkan stres anak," pesan Ibu Hanlie. (Lucia Febriarlita)
Share:
Informasi Terkini seputar sekolah kristen BPK PENABUR
Daftar Indeks Berita Terbaru dari BPK Penabur
