KETENANGAN HATI: MENGAPA KAMU TIDAK PERLU KHAWATIR TENTANG APA YANG AKAN DATANG (Matius 6:34) | Florentina Dian, S.Pd. (1)

Berita Lainnya - 08 August 2024

(Matius 6:34)

Kesusahan sehari cukuplah untuk sehari, kalimat ini menjadi highlight dari renungan Matius 6:34. Dalam kehidupan pastilah ada kesusahan yang kita alami, belum lagi ditambah dengan kesusahan di masa lalu yang mungkin belum terselesaikan. Tidak dipungkiri hal ini pasti menjadi salah satu hal yang menimbulkan overthinking maupun rasa takut. Sebagai pelajar SMA, kamu pasti sering menghadapi berbagai tekanan, dari ujian, tugas sekolah, hingga tekanan sosial. Semua ini bisa membuatmu merasa cemas tentang masa depan. Namun, dalam Matius 6:34, kita diajarkan untuk tidak khawatir tentang hari esok. Lalu, bagaimana cara kita bisa mengaplikasikan ajaran ini dalam kehidupan sehari-hari? Mari kita eksplorasi lebih dalam.

Kecemasan tentang masa depan sering kali muncul dari ketidakpastian dan rasa takut akan hal-hal yang belum terjadi. Misalnya, kamu mungkin khawatir tentang hasil ujian, pertemanan, atau keputusan setelah lulus SMA. Kuncinya adalah menghadapi satu hal pada satu waktu. Dengan membagi kekhawatiran menjadi bagian-bagian yang lebih kecil dan lebih bisa dikelola, kamu bisa lebih mudah menangani setiap tantangan yang datang.

Beberapa teknik sederhana bisa membantumu merasa lebih tenang. Berlatih mindfulness seperti meditasi dan pernapasan dalam, menjaga keseimbangan antara belajar dan bersosialisasi, serta berbicara dengan orang lain tentang kecemasanmu adalah langkah-langkah yang efektif. Ini dapat membantumu merasa lebih siap dan mengurangi stres.

Menerima bahwa ketidakpastian adalah bagian dari hidup bisa membantumu tidak terjebak dalam kekhawatiran. Fokuslah pada apa yang bisa kamu kontrol dan biarkan sisanya berjalan dengan sendirinya. Ingat bahwa setiap hari memiliki cukup tantangan untuk dihadapi tanpa perlu menambah beban dengan hal-hal yang belum pasti.

Kecemasan tentang masa depan adalah hal yang wajar, tetapi penting untuk diingat bahwa kamu tidak harus memikul beban itu sendirian. Dengan mengikuti prinsip dari Matius 6:34 dan menerapkan strategi untuk mengurangi kekhawatiran, kamu bisa lebih menikmati perjalanan hidupmu tanpa terlalu banyak khawatir tentang apa yang akan datang. Ingatlah bahwa setiap hari memiliki cukup tantangan untuk dihadapi, dan dengan ketenangan hati, kamu akan mampu menghadapinya dengan lebih baik. 

Tags:

Informasi Terkini seputar sekolah kristen BPK PENABUR

Daftar Indeks Berita Terbaru dari BPK Penabur

Berita Lainnya - 14 February 2023
Be My Valentine | Wisnu Nur Prasetyo, S.Pd.
Berita Lainnya - 01 March 2023
KEPO atau PEDULI | Jenyfah Sebril Manurung
  Dulu, ketika kita masih anak-anak yang pun...
Berita Lainnya - 15 July 2022
Resensi Buku Creative Youngpreneurs
Buku ini secara garis besar berisi tentang bagaim...
Berita Lainnya - 22 July 2022
Resensi Buku-Jangan Membuat Masalah Kecil Jadi Ma...
Buku ini memaparkan tentang bagaimana cara mengha...
Berita Lainnya - 09 March 2023
Sebuah Kritik Atas Perburuan Kiai Makdum Datang M...
Cerpen berjudul “Kiai Makdum Datang Memburu Tuhan...
Berita Lainnya - 29 March 2024
Selamat memperingati Jumat Agung 2024
Berita Lainnya - 31 March 2024
Selamat memperingati Hari Raya Paskah 2024
SMAK 2 PENABUR Jakarta mengucapkan Selamat mem...
Berita Lainnya - 25 April 2024
Forgetting Curve Theory
Forgetting curve teori adalah istilah konsep dala...
Berita Lainnya - 08 August 2024
KETENANGAN HATI: MENGAPA KAMU TIDAK PERLU KHAWATI...
(Matius 6:34)
Berita Lainnya - 08 August 2024
KETENANGAN HATI: MENGAPA KAMU TIDAK PERLU KHAWATI...
(Matius 6:34)
Berita BPK PENABUR Jakarta - 06 December 2022
EARLY BIRD PERIODE 2
Berita BPK PENABUR Jakarta - 11 December 2022
IBADAH & PERAYAAN NATAL SMAK 2 PENABUR JAKARTA 20...
IBADAH & PERAYAAN NATAL SMAK 2 PENABUR JAKARTA 20...
Berita BPK PENABUR Jakarta - 14 December 2022
Berbagi Kasih Natal bersama Saudara Yayasan Sahab...
SMAK 2 PENABUR Jakarta melalui perwakilan OSIS me...
Berita BPK PENABUR Jakarta - 14 December 2022
Ibadah dan Perayaan Natal 2022 SMAK 2 PENABUR Jak...
Pada Senin (12/12) SMAK 2 PENABUR Jakarta melaksa...
Berita BPK PENABUR Jakarta - 24 December 2022
PROMO NATARU is coming to town!
PROMO NATARU is coming to town! Khusus ...
Berita BPK PENABUR Jakarta - 01 September 2023
PENGUMUMAN DITERIMA SISWA TAHUN AJARAN 2024/2025 ...
Berita BPK PENABUR Jakarta - 21 September 2023
Lomba Merdeka Science Competition (MSC) Bidang Bi...
Selamat kepada siswa/i SMAK 2 PENABUR yang ber...
Berita BPK PENABUR Jakarta - 24 September 2023
Puji -pujian siswa SMAK 2 PENABUR Jakarta di GKI...
Minggu, 24 September 2023 - Siswa/i SMAK 2 PENABU...
Berita BPK PENABUR Jakarta - 30 September 2023
Juara 1 Turnamen PUBG Mobile 2023
Selamat kepada Divisi PUBG telah mandapatkan J...
Berita BPK PENABUR Jakarta - 23 October 2023
Ucapan Duka untuk Pak Zebulon Yakhin Dan Boas
SMAK 2 PENABUR Jakarta Turut berduka cita atas me...
Berita BPK PENABUR Jakarta - 01 July 2024
JUARA 1 BULU TANGKIS GANDA PUTRA DI ATMAJAYA BADM...
Berita BPK PENABUR Jakarta - 02 July 2024
LOGO PENABUR BPK PENABUR UNTUK HUT KE 74
LOGO PENABUR UNTUK HUT KE 74
Berita BPK PENABUR Jakarta - 07 July 2024
SELAMAT TAHUN BARU ISLAN 1446H /2024 M
Selamat Tahun Baru Hijriyah 1446 H! Mari kita jad...
Berita BPK PENABUR Jakarta - 12 July 2024
SELAMAT DAN SUKSES ATAS KELULUSAN SISWA KE PTN JA...
SELAMAT DAN SUKSES ATAS KELULUSAN SISWA KE PTN JA...
Berita BPK PENABUR Jakarta - 16 July 2024
DAY 1 MPLS 2024
DAY 1 MPLS 2024

Choose Your School

GO