KETENANGAN HATI: MENGAPA KAMU TIDAK PERLU KHAWATIR TENTANG APA YANG AKAN DATANG (Matius 6:34) | Florentina Dian, S.Pd. (1)

Berita Lainnya - 08 August 2024

(Matius 6:34)

Kesusahan sehari cukuplah untuk sehari, kalimat ini menjadi highlight dari renungan Matius 6:34. Dalam kehidupan pastilah ada kesusahan yang kita alami, belum lagi ditambah dengan kesusahan di masa lalu yang mungkin belum terselesaikan. Tidak dipungkiri hal ini pasti menjadi salah satu hal yang menimbulkan overthinking maupun rasa takut. Sebagai pelajar SMA, kamu pasti sering menghadapi berbagai tekanan, dari ujian, tugas sekolah, hingga tekanan sosial. Semua ini bisa membuatmu merasa cemas tentang masa depan. Namun, dalam Matius 6:34, kita diajarkan untuk tidak khawatir tentang hari esok. Lalu, bagaimana cara kita bisa mengaplikasikan ajaran ini dalam kehidupan sehari-hari? Mari kita eksplorasi lebih dalam.

Kecemasan tentang masa depan sering kali muncul dari ketidakpastian dan rasa takut akan hal-hal yang belum terjadi. Misalnya, kamu mungkin khawatir tentang hasil ujian, pertemanan, atau keputusan setelah lulus SMA. Kuncinya adalah menghadapi satu hal pada satu waktu. Dengan membagi kekhawatiran menjadi bagian-bagian yang lebih kecil dan lebih bisa dikelola, kamu bisa lebih mudah menangani setiap tantangan yang datang.

Beberapa teknik sederhana bisa membantumu merasa lebih tenang. Berlatih mindfulness seperti meditasi dan pernapasan dalam, menjaga keseimbangan antara belajar dan bersosialisasi, serta berbicara dengan orang lain tentang kecemasanmu adalah langkah-langkah yang efektif. Ini dapat membantumu merasa lebih siap dan mengurangi stres.

Menerima bahwa ketidakpastian adalah bagian dari hidup bisa membantumu tidak terjebak dalam kekhawatiran. Fokuslah pada apa yang bisa kamu kontrol dan biarkan sisanya berjalan dengan sendirinya. Ingat bahwa setiap hari memiliki cukup tantangan untuk dihadapi tanpa perlu menambah beban dengan hal-hal yang belum pasti.

Kecemasan tentang masa depan adalah hal yang wajar, tetapi penting untuk diingat bahwa kamu tidak harus memikul beban itu sendirian. Dengan mengikuti prinsip dari Matius 6:34 dan menerapkan strategi untuk mengurangi kekhawatiran, kamu bisa lebih menikmati perjalanan hidupmu tanpa terlalu banyak khawatir tentang apa yang akan datang. Ingatlah bahwa setiap hari memiliki cukup tantangan untuk dihadapi, dan dengan ketenangan hati, kamu akan mampu menghadapinya dengan lebih baik. 

Tags:

Informasi Terkini seputar sekolah kristen BPK PENABUR

Daftar Indeks Berita Terbaru dari BPK Penabur

Berita Lainnya - 14 February 2023
Be My Valentine | Wisnu Nur Prasetyo, S.Pd.
Berita Lainnya - 01 March 2023
KEPO atau PEDULI | Jenyfah Sebril Manurung
  Dulu, ketika kita masih anak-anak yang pun...
Berita Lainnya - 15 July 2022
Resensi Buku Creative Youngpreneurs
Buku ini secara garis besar berisi tentang bagaim...
Berita Lainnya - 22 July 2022
Resensi Buku-Jangan Membuat Masalah Kecil Jadi Ma...
Buku ini memaparkan tentang bagaimana cara mengha...
Berita Lainnya - 09 March 2023
Sebuah Kritik Atas Perburuan Kiai Makdum Datang M...
Cerpen berjudul “Kiai Makdum Datang Memburu Tuhan...
Berita Lainnya - 30 January 2024
Sentralisasi Pembangunan di Indonesia
Berita Lainnya - 29 March 2024
Selamat memperingati Jumat Agung 2024
Mari kita renungkan makna penderitaan dan pengorb...
Berita Lainnya - 31 March 2024
Selamat memperingati Hari Raya Paskah 2024
SMAK 2 PENABUR Jakarta mengucapkan Selamat mem...
Berita Lainnya - 25 April 2024
Forgetting Curve Theory
Forgetting curve teori adalah istilah konsep dala...
Berita Lainnya - 08 August 2024
KETENANGAN HATI: MENGAPA KAMU TIDAK PERLU KHAWATI...
(Matius 6:34)
Berita BPK PENABUR Jakarta - 06 January 2023
Healthy Inside Thriving Outside
Berita BPK PENABUR Jakarta - 11 January 2023
PENGAMATAN ANATOMI DAN MORFOLOGI PISCES DAN AVES
iswa/i kelas XI IPA 1 melakukan praktikum Biologi...
Berita BPK PENABUR Jakarta - 13 January 2023
LDK OSIS DAY 1 2023
iswa/i calon pengurus OSIS 2023 mengikuti kegiata...
Berita BPK PENABUR Jakarta - 16 January 2023
LDK OSIS DAY 2 2023
Jumat (13/01) siswa/i calon pengurus OSIS SMAK...
Berita BPK PENABUR Jakarta - 18 January 2023
PRAKTEK PKWU "ECOPRINT" KELAS XII 2023
Siswa/i kelas 12 IPS sangat antusias mengikuti pr...
Berita BPK PENABUR Jakarta - 23 October 2023
Ucapan Duka untuk Pak Zebulon Yakhin Dan Boas
Berita BPK PENABUR Jakarta - 20 October 2023
OPENING MARE NOSTRA - REXAR XI 2023 SMAK 2 PENABU...
OPENING MARE NOSTRA - REXAR XI 2023 SMAK 2 ...
Berita BPK PENABUR Jakarta - 23 October 2023
DAY-3 MARE NOSTRA - REXAR XI 2023 SMAK 2 PENABUR ...
Hari kedua MARE NOSTRA telah tiba pada tanggal 23...
Berita BPK PENABUR Jakarta - 21 October 2023
DAY-2 MARE NOSTRA - REXAR XI 2023 SMAK 2 PENABUR ...
DAY-2 MARE NOSTRA - REXAR XI 2023 SMAK 2 PENABUR ...
Berita BPK PENABUR Jakarta - 24 October 2023
DAY-4 MARE NOSTRA - REXAR XI 2023 SMAK 2 PENABUR ...
DAY-4 MARE NOSTRA - REXAR XI 2023 SMAK 2 PENABUR ...
Berita BPK PENABUR Jakarta - 12 July 2024
SELAMAT DAN SUKSES ATAS KELULUSAN SISWA KE PTN JA...
Berita BPK PENABUR Jakarta - 16 July 2024
DAY 1 MPLS 2024
DAY 1 MPLS 2024
Berita BPK PENABUR Jakarta - 16 July 2024
JUARA 1 DUTA GENRE JAKARTA PUSAT 2024
JUARA 1 DUTA GENRE JAKARTA PUSAT 2024
Berita BPK PENABUR Jakarta - 17 July 2024
DAY 2 MPLS 2024
DAY 2 MPLS 2024
Berita BPK PENABUR Jakarta - 18 July 2024
DAY 3 MPLS 2024
Pelaksanaan MPLS Day 3 di SMAK 2 PENABUR Jakarta....

Choose Your School

GO