Senam Perdana Kebersamaan Kelas IV-VI di T.A 2023/2024
Berita BPK PENABUR Jakarta - 13 July 2023
Senam pagi merupakan suatu aktifitas fisik yang perlu diadakan untuk menjaga kebugaran jasmani. Gerakan-gerakan senam pagi bermanfaat untuk melatih otot-otot pada tubuh, melancarkan peredaran darah sehingga lebih sehat dan segar. Paparan sinar matahari pagi juga bagus bagi tubuh karena kandungan vitamin D alaminya. Jika tubuh sehat dan bugar secara fisik, maka kemampuan konsentrasi juga akan meningkat dan memudahkan dalam menyelesaikan pekerjaan sehari-hari. Senam juga dapat memperkuat tulang, membantu menormalkan aliran darah dan melatih urat saraf yang kaku serta meningkatkan kesehatan jantung dan stamina tubuh.
IG : https://www.instagram.com/p/CuqXiedJPaS/
#bpkpenaburjakarta #bpkpenaburofficial #senam #senambersama #olahraga #sekolahkristen #sekolah #sekolahunggulan #sekolahku #sekolahramahanak
Share:
Informasi Terkini seputar sekolah kristen BPK PENABUR
Daftar Indeks Berita Terbaru dari BPK Penabur
