Selamat pagi peserta didik & Mama Papa BPK PENABUR Bogor. Sudah masuk minggu ke-3 masa Pembelajaran Jarak Jauh di Tahun Ajaran 2020-2021.
Bimbingan Konseling BPK PENABUR Bogor memberikan beberapa tips untuk peserta didik dan Mama Papa nih untuk tetap menjaga semangat anak belajar di rumah.
1. Bangunkan anak dengan tenang bukan dengan teriakan (lebih baik lagi jika sudah ada kesepakatan jam bangun pagi) -- mengawali pagi dengan mood positif.
2. Sarapan makanan yang cukup nutrisi (supaya tidak ngantuk) 3. Desain tempat belajar yang nyaman dan menyenangkan (bersih, ventilasi cukup, atau bisa sambil menghadap taman, dll)
4. Tidur malam yang cukup (agar sistem metabolisme tubuh bekerja dengan baik, badan sehat dan pikiran tetap positif) 5. Pengaturan waktu yang efektif untuk penggunaan gadget (misal: digunakan hanya saat PJJ sedang berlangsung), pastikan anak tetap bergerak secara fisik (misal: olahraga ringan, bisa juga diajak terlibat mengerjakan pekerjaan rumah) agar pertumbuhan tulang dan otot berlangsung baik. Selain itu untuk melatih keterampilan gerak (sensorik -motorik), interaksi sosial dan perkembangan otak. 6. Menjadi orang tua yang menyenangkan bagi anak untuk meluangkan wktu bermain bersama / mendengarkan cerita mereka dengan penuh perhatian.
Terus semangat ya belajar dari rumah! Tetap jaga kesehatan dan jangan lupa untuk selalu berdoa supaya dapat segera belajar tatap muka.