Takut dan Cemas Bertemu Orang? Pahami Penyebab dan Cara Mengatasinya!

Berita Lainnya - 19 January 2022

               Takut dan cemas bertemu orang lain sebenarnya adalah hal wajar untuk dialami oleh siapa saja khususnya dalam berinteraksi. Namun, hal ini juga tidak baik apabila dialami secara berlebihan. Pada dasarnya kita merupakan makhluk sosial dan berinteraksi dengan orang lain merupakan hal lumrah yang biasa kita lakukan; namun mengapa rasa takut dan cemas secara berlebihan saat bertemu orang bisa terjadi? Bahkan tidak jarang ada orang yang menolak untuk bertemu dengan orang lain karena rasa takut dan cemas itu. Sebenarnya hal itu bisa saja dikarenakan peristiwa yang mungkin terjadi di masa lalu yang bisa membuat kita menjadi takut dan hal itu juga bisa membuat overthinking saat bertemu orang lain. Kita merasa takut dan cemas secara berlebihan, namun saat kita justru memilih menyembunyikan diri dan menolak bertemu dengan orang lain, perasaan itu tidaklah pergi atau bahkan rasa cemas tersebut dapat menjadi lebih parah.

              Di saat pandemi Covid-19 ini tentu kita mengurangi kontak dengan orang lain secara langsung bukan? Namun hal tersebut dapat membuat kita terbiasa tidak bertemu dengan orang lain. Akibatnya sekarang, kita takut untuk bertemu orang lain. Saat ini hal tersebut menjadi keresahan bagi para remaja khususnya para pelajar yang sekarang sudah memulai Pembelajaran Tatap Muka. Apabila kalian merasakan kecemasan yang berlebihan kalian harus mulai bertemu dengan psikolog atau psikiater, karena apabila hal tersebut tidak ditangani dapat menyebabkan kalian merasa rendah diri, sangat sensitif, tidak mampu bersikap tegas, dan tidak mampu berinteraksi dengan orang lain. Oleh karena itu, mari kita berjuang bersama-sama! Keisha N 10S2/18

Tags:

Informasi Terkini seputar sekolah kristen BPK PENABUR

Daftar Indeks Berita Terbaru dari BPK Penabur

Berita Lainnya - 15 August 2024
BeKAL ASB - 15 Agustus 2024
Berita Lainnya - 16 August 2024
BeKAL ASB - 16 Agustus 2024
BeKAL ASB
Berita Lainnya - 27 October 2024
Happy Sunday ASB - 27 Oktober 2024
Happy Sunday ASb - 27 Oktober 2024
Berita Lainnya - 28 October 2024
Pentingnya Memperingati Hari Sumpah Pemuda 28 Okt...
Pentingnya Memperingati Hari Sumpah Pemuda 28 Okt...
Berita Lainnya - 28 October 2024
Suksesnya Kemeriahan Closing SUBSCRIBE 7: ENCHANI...
Suksesnya Kemeriahan Closing SUBSCRIBE 7: ENCHANI...
Berita Lainnya - 02 October 2024
GOLDEN WORDS (PENGETAHUAN)
Berita Lainnya - 03 October 2024
GOLDEN WORDS (PENGALAMAN)
GOLDEN WORDS
Berita Lainnya - 07 November 2024
BeKAL ASB - 07 NOVEMBER 2024
BeKAL ASB
Berita Lainnya - 04 October 2024
GOLDEN WORDS (PELAJARAN SEPANJANG MASA)
GOLDEN WORDS
Berita Lainnya - 05 October 2024
GOLDEN WORDS (BUKAN KEGAGALAN)
GOLDEN WORDS
Berita Lainnya - 15 November 2024
BeKAL ASB - 15 NOVEMBER 2024
Berita Lainnya - 11 November 2024
BeKAL ASB - 11 NOVEMBER 2024
BeKAL ASB
Berita Lainnya - 16 November 2024
BeKAL ASB - 16 NOVEMBER 2024
BeKAL ASB
Berita Lainnya - 17 November 2024
Happy Sunday ASB - 17 November 2024
Happy Sunday ASB - 17 November 2024
Berita Lainnya - 18 November 2024
Weekly Schedule 18 - 23 November 2024
Weekly Schedule 18 - 23 November 2024
Berita BPK Penabur Jakarta - 24 March 2022
February English Day Report
Berita BPK Penabur Jakarta - 28 March 2022
Parents Cell Group Maret 2022 - MEMAHAMI INSECURI...
Parents Cell Group Maret 2022 - MEMAHAMI INSECURI...
Berita BPK Penabur Jakarta - 30 March 2022
Praise & Worship ASB (KPI 2022) - Everlasting Arms
Praise & Worship ASB (KPI 2022) - Everlasting Arms
Berita BPK Penabur Jakarta - 09 April 2022
OPEN HOUSE ASB 2022 - KEEP ON MOVING
OPEN HOUSE ASB 2022 - KEEP ON MOVING
Berita BPK Penabur Jakarta - 30 April 2022
PERJUSA KELAS X 2022 - SEKARANG BANGUN DIRI BESOK...
PERJUSA KELAS X 2022 - SEKARANG BANGUN DIRI BESOK...
Berita BPK Penabur Jakarta - 20 January 2024
PENGURUS OSIS 2023/2024
Berita BPK Penabur Jakarta - 06 February 2024
PERKEMAHAN JUMAT-SABTU KELAS XI 2024
PERKEMAHAN JUMAT-SABTU KELAS XI 2024
Berita BPK Penabur Jakarta - 06 March 2024
AKSI SOSIAL DONOR DARAH PENABUR KOMPLEK Summareco...
AKSI SOSIAL DONOR DARAH PENABUR KOMPLEK Summareco...
Berita BPK Penabur Jakarta - 06 March 2024
KPI SMA KRISTEN PENABUR Summarecon Bekasi - I Wil...
KPI SMA KRISTEN PENABUR Summarecon Bekasi - I Wil...
Berita BPK Penabur Jakarta - 06 March 2024
INFO PERPUSTAKAAN SMA KRISTEN PENABUR Summarecon ...
INFO PERPUSTAKAAN SMA KRISTEN PENABUR Summarecon ...

Choose Your School

GO