Takut dan Cemas Bertemu Orang? Pahami Penyebab dan Cara Mengatasinya!

Berita Lainnya - 19 January 2022

               Takut dan cemas bertemu orang lain sebenarnya adalah hal wajar untuk dialami oleh siapa saja khususnya dalam berinteraksi. Namun, hal ini juga tidak baik apabila dialami secara berlebihan. Pada dasarnya kita merupakan makhluk sosial dan berinteraksi dengan orang lain merupakan hal lumrah yang biasa kita lakukan; namun mengapa rasa takut dan cemas secara berlebihan saat bertemu orang bisa terjadi? Bahkan tidak jarang ada orang yang menolak untuk bertemu dengan orang lain karena rasa takut dan cemas itu. Sebenarnya hal itu bisa saja dikarenakan peristiwa yang mungkin terjadi di masa lalu yang bisa membuat kita menjadi takut dan hal itu juga bisa membuat overthinking saat bertemu orang lain. Kita merasa takut dan cemas secara berlebihan, namun saat kita justru memilih menyembunyikan diri dan menolak bertemu dengan orang lain, perasaan itu tidaklah pergi atau bahkan rasa cemas tersebut dapat menjadi lebih parah.

              Di saat pandemi Covid-19 ini tentu kita mengurangi kontak dengan orang lain secara langsung bukan? Namun hal tersebut dapat membuat kita terbiasa tidak bertemu dengan orang lain. Akibatnya sekarang, kita takut untuk bertemu orang lain. Saat ini hal tersebut menjadi keresahan bagi para remaja khususnya para pelajar yang sekarang sudah memulai Pembelajaran Tatap Muka. Apabila kalian merasakan kecemasan yang berlebihan kalian harus mulai bertemu dengan psikolog atau psikiater, karena apabila hal tersebut tidak ditangani dapat menyebabkan kalian merasa rendah diri, sangat sensitif, tidak mampu bersikap tegas, dan tidak mampu berinteraksi dengan orang lain. Oleh karena itu, mari kita berjuang bersama-sama! Keisha N 10S2/18

Tags:

Informasi Terkini seputar sekolah kristen BPK PENABUR

Daftar Indeks Berita Terbaru dari BPK Penabur

Berita Lainnya - 22 October 2024
STUDENTS CORNER (Keteguhan Nick Vujicic)
Berita Lainnya - 23 October 2024
STUDENTS CORNER (Rencana Indah Tuhan)
Students corner
Berita Lainnya - 23 October 2024
BeKAL ASB - 23 Oktober 2024
BeKAL ASB
Berita Lainnya - 24 October 2024
BeKAL ASB - 24 Oktober 2024
BeKAL ASB
Berita Lainnya - 25 October 2024
BeKAL ASB - 25 Oktober 2024
BeKAL ASB
Berita Lainnya - 12 July 2024
GOLDEN WORDS (MAKNA KEHIDUPAN)
Berita Lainnya - 26 July 2024
GOLDEN WORDS (BELAJAR DARI SEBUAH KRITIKAN)
GOLDEN WORDS
Berita Lainnya - 29 July 2024
GOLDEN WORDS (PIKIRAN DALAM MEMENGARUHI PERUBAHAN)
GOLDEN WORDS
Berita Lainnya - 31 October 2024
BeKAL ASB - 31 Oktober 2024
BeKAL ASB
Berita Lainnya - 01 November 2024
BeKAL ASB - 01 November 2024
BeKAL ASB
Berita Lainnya - 06 October 2024
AGENDA KEGIATAN SISWA ASB - 07 OKT - 13 OKT 2024
Berita Lainnya - 14 October 2024
AGENDA KEGIATAN SISWA ASB - 14 OKT - 19 OKT 2024
AGENDA KEGIATAN SISWA ASB
Berita Lainnya - 27 October 2024
AGENDA KEGIATAN SISWA ASB - 28 OKTOBER - 02 NOVEM...
AGENDA KEGIATAN SISWA ASB
Berita Lainnya - 25 October 2024
GOLDEN WORDS (MENGENAL DIRI SENDIRI)
GOLDEN WORDS ASB
Berita Lainnya - 28 October 2024
GOLDEN WORDS (PERUBAHAN)
GOLDEN WORDS ASB
Berita BPK Penabur Jakarta - 01 December 2021
BINA IMAN 2021
Berita BPK Penabur Jakarta - 03 December 2021
TUHAN MENGASIHI SEMUA - KEBAKTIAN SISWA ASB
TUHAN MENGASIHI SEMUA - KEBAKTIAN SISWA ASB
Berita BPK Penabur Jakarta - 06 December 2021
OPENING ASB CUP 2021
OPENING ASB CUP 2021
Berita BPK Penabur Jakarta - 10 December 2021
CLOSING ASB CUP 2021
CLOSING ASB CUP 2021
Berita BPK Penabur Jakarta - 16 December 2021
Webinar “Stop Bullying”
Webinar “Stop Bullying”
Berita BPK Penabur Jakarta - 13 November 2023
“BRIGHT LEADERS” - LDK MPK SMA KRISTEN PENABUR Su...
Berita BPK Penabur Jakarta - 13 November 2023
Open Recruitment - PENGURUS OSIS 2024
Open Recruitment - PENGURUS OSIS 2024
Berita BPK Penabur Jakarta - 17 November 2023
ASB CUP "SUBSCRIBE 6 : LOSPELAGO"
ASB CUP "SUBSCRIBE 6 : LOSPELAGO"
Berita BPK Penabur Jakarta - 20 January 2024
PENGURUS OSIS 2023/2024
PENGURUS OSIS 2023/2024
Berita BPK Penabur Jakarta - 06 February 2024
PERKEMAHAN JUMAT-SABTU KELAS XI 2024
PERKEMAHAN JUMAT-SABTU KELAS XI 2024

Choose Your School

GO