Aerial Yoga Class
2023 - 31 March 2023
Aerial Yoga atau yoga anti gravitasi adalah kombinasi dari asana yoga tradisional, akrobat, dan gerakan tarian yang dilakukan dengan menggantung di udara. Aerial Yoga yang tengah populer di kalangan masyarakat, juga telah menjadi kegiatan terfavorit dari sekian banyak cabang ekstrakurikuler di SMPK BPK PENABUR Singgasana. Menurut salah satu sumber, Aerial Yoga ternyata memiliki beberapa manfaat kesehatan seperti meningkatkan kelenturan tubuh, membuat lebih fokus, menguatkan otot-otot, serta melepaskan stress. Selain manfaat tersebut, tentunya kegiatan yang menyenangkan ini membuat para siswa antusias dalam mengikutinya.
(Sumber: www.hellosehat.com)
Share:
Informasi Terkini seputar sekolah kristen BPK PENABUR
Daftar Indeks Berita Terbaru dari BPK Penabur
2019 - 19 September 2019
Cambridge Assessment English Launch Ceremony 2019
Cambridge Assessment English Launch Ceremony 2019
2023 - 20 January 2023
Latihan Dasar Kepemimpinan Siswa - SMPK BPK PENAB...
Dalam rangka menumbuhkan jiwa kepemimpinan dalam ...
2023 - 10 March 2023
Charity - Panti Asuhan Bhakti Luhur Alma
Berbagi dan menghabiskan waktu bersama merupakan ...
2023 - 31 March 2023
Aerial Yoga Class
Aerial Yoga atau yoga anti gravitasi adalah kombi...
