Yuk, Disiplinkan Anak Melalui Metode Time-Out

BLOG - 03 January 2022

Di artikel kali ini kita akan membahas bagaimana cara menerapkan kedisiplinan untuk anak di usia sekolah. Karena kedisiplinan wajib ditanamkan sejak dini maka ada banyak hal yang harus diperhatikan para orang tua. Seperti yang kita ketahui, terkadang anak tidak mendengarkan perintah atau nasehat orang tua.

Pada situasi tersebut orang tua pun bingung bagaimana menghadapi tingkah laku anak. Nah, salah satu metode yang bisa anda coba adalah dengan menerapkan time-out pada anak.

Apa itu metode time-out?

Time-out merupakan metode mendisiplinkan anak dengan menempatkan anak di tempat yang membosankan, di mana ia tidak mendapatkan perhatian dari siapapun, selama beberapa menit. Metode ini ini dapat dilakukan ketika anak melakukan kesalahan atau tindakan yang tidak sesuai dengan perintah orang tua. Menurut berbagai penelitian, time-out dinilai efektif memberikan konsekuensi kepada anak saat tidak menuntut pada orang tua, ketimbang memarahi anak tersebut.

Meski demikian, namun time-out harus dilakukan dengan tepat agar bisa berdampak dalam mendisiplinkan anak. Yuk, simak beberapa aturan yang harus anda pahami dalam menerapkan time-out pada anak.

1.Tentukan tindakan anak yang membutuhkan time-out

Langkah pertama yang harus anda lakukan adalah menjelaskan secara spesifik tindakan seperti apa yang akan berakibat pada penerapan time-out. Misalnya, "Kalau kamu memukul adikmu, kamu akan diberi time-out," akan lebih mudah dimengerti anak dibandingkan, "Kalau kamu nakal kamu akan diberikan time-out".

Selain itu orang tua pun harus konsisten ketika menerapkan time-out pada tindakan anak yang sudah dijelaskan. Jadi, metode ini bukan digunakan karena orang tua frustasi terhadap tingkah laku anak. time-out yang diterapkan secara berlebihan juga tidak akan berdampak efektif.

2.Tentukan tempat dan lama waktu time-out akan berlangsung

Jangan lupa siapkan tempat untuk time-out yang membosankan, namun orang tua masih bisa mengawasi anak. Jangan biarkan time-out pada anak di kamarnya karena ia bisa menemukan distraksi untuk bermain dan bersenang - senang.

Untuk lama waktunya, orang tua bisa menggunakan aturan satu menit per usia anak. Jika anak berusia empat tahun, maka time-out akan berlangsung selama empat menit. Aturan ini tidaklah baku. orang tua bisa menentukan sendiri time-out yang diperlukan, tetapi tetap mengawasi tingkah laku anak yah.

3.time-out harus langsung diberikan saat anak melakukan kesalahan

Umumnya anak memiliki ingatan yang cenderung pendek. Oleh karena itu, orang tua harus langsung menerapkan time-out saat anak tidak menuntut atau melakukan kesalahan. Jangan sampai orang tua menunggu untuk menyelesaikan satu tugas dan menunda memberikan time-out, sebab anak bisa lupa akan kesalahannya dan bingung mengapa ia dihukum.

4.Saat memberikan time-out, orang tua harus bisa menjaga emosinya

Orang tua harus berusaha untuk tidak memarahi, mengkritik, atau memukul anak saat time-out berlangsung. Sebelum menerapkan time-out, orang tua cukup menyebutkan kesalahan anak hingga ia harus menerima hukuman itu.

5.Setelah time-out selesai, orang tua harus memberikan penjelasan kepada anak

Selanjutnya orang tua harus bertanya dan menjelaskan kepada anak, apakah mereka mengerti mengapa mereka diberikan time-out. Anak pun harus diberikan kesempatan untuk menyampaikan perasaan. Selain itu, orang tua juga perlu memuji sang anak yang berhasil melalui time-out tersebut.

Baca Juga: Ini Fakta Tentang Tes IQ yang Harus Diketahui

Nah, itulah beberapa hal yang harus diperhatikan sebelum anda menerapkan time-out yang efektif untuk anak. Semoga dengan memahami aturan-aturan di atas anak akan memiliki kedisiplinan yang baik.

Tags:

Share:

Share

Tweet

whatsapp