Menjaga Kesehatan Tubuh

BERITA BPK PENABUR JAKARTA - 17 December 2024

Karena itu muliakanlah Allah dengan tubuhmu!

(1 Korintus 6:20)

 

 

Mager, begadang, dan makan dengan sembarangan. Itulah beberapa hal yang bisa mengganggu kesehatan tubuh kita. Siapa yang enggak ingin punya tubuh yang sehat? Semua orang ingin punya tubuh yang sehat, tidak terganggu oleh sakit apa pun, bisa melakukan kegiatan yang disukai, tidak perlu minum obat, apalagi sampai dirawat di rumah sakit. Namun, apa yang diidealkan itu tidak selalu terjadi. Tubuh kita bisa terserang penyakit, dari penyakit yang ringan hingga penyakit yang berat. Dari berbagai penyebab penyakit, ada yang bisa kita cegah dengan menerapkan gaya hidup sehat.

 

Sebagai orang Kristen, kita diingatkan oleh firman Tuhan bahwa tubuh kita adalah bait Roh Kudus. ‘Bait artinya rumah atau tempat tinggal. Jadi, bait Roh Kudus artinya tempat tinggal Roh Kudus. Artinya, kita beribadah dan memuji Tuhan dengan tubuh kita dengan bimbingan Roh Kudus, untuk memuliakan Tuhan. Oleh karena itu, penting untuk menjaga tubuh dengan baik. Caranya adalah dengan tidak melakukan dosa menggunakan tubuh kita, serta menjaga kesehatan dan kebersihannya. Dengan keadaan tubuh yang sehat dan baik, kita bisa memuliakan Tuhan.

 

Teens, selama setahun ini, bagaimana caramu menjaga kesehatan tubuh? Ada beberapa hal penting yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan tubuh, misalnya dengan melakukan olahraga secara teratur. Kita perlu banyak bergerak, jangan kebanyakan mager di kasur. Kita juga perlu tidur yang cukup, jangan kebanyakan scroll media sosial atau chatting sampai pagi. Kita perlu makan teratur dengan menu yang sehat. Jangan terlambat makan atau kebanyakan makan karena bisa bikin sakit perut. Jangan juga terlalu banyak jajan junk food, es, dan gorengan. Perbanyaklah makan buah dan sayur supaya tubuh kita mendapatkan vitamin yang cukup. Jangan lupa, minumlah air putih yang cukup.

 

Sumber : https://www.ykb-wasiat.org/2024/12/17/

Tags:

Informasi Terkini seputar sekolah kristen BPK PENABUR

Daftar Indeks Berita Terbaru dari BPK Penabur

BERITA BPK PENABUR JAKARTA - 30 November 2022
Nilai PKBN2K : KEJUJURAN
BERITA BPK PENABUR JAKARTA - 25 October 2022
SIXPLOSION 2022 : LIGHTSABER (Live and Grow High ...
-
BERITA BPK PENABUR JAKARTA - 20 September 2022
BINA IMAN 2022
-
BERITA BPK PENABUR JAKARTA - 17 August 2022
Segitiga Bermuda
-
BERITA BPK PENABUR JAKARTA - 23 August 2022
Pulau Paskah / Easter Island
-
BERITA BPK PENABUR JAKARTA - 07 October 2024
Juara 2 Lomba Esai Antar SMA/Sederajat Tingkat Na...
BERITA BPK PENABUR JAKARTA - 07 October 2024
Juara 1 Lomba Monolog Fortelations 2024
-
BERITA BPK PENABUR JAKARTA - 07 October 2024
Juara 3 Lomba Crime Scene Investigation (CSI)
-
BERITA BPK PENABUR JAKARTA - 07 October 2024
Juara 3 Lomba Band Fortelations 2024
-
BERITA BPK PENABUR JAKARTA - 07 October 2024
Juara 1 Modern Dance dan Meraih Best Costume & Ma...
-
Berita Lainnya - 19 January 2021
Oh Lord, Hear My Prayer
Berita Lainnya - 19 January 2021
Berdamai Dengan Diri Sendiri - Seni Menerima Diri...
Berita Lainnya - 01 February 2021
Cerpen : Senyum Perpisahan untuk Mama
Berita Lainnya - 03 February 2021
Hati Dan Makanan
Berita Lainnya - 10 February 2021
Rendah Hati Vs Rendah Diri
Berita Lainnya - 01 October 2023
Moby-Dick
Berita Lainnya - 01 October 2023
The School for Good and Evil
-
Berita Lainnya - 02 October 2023
Diary Si Bocah Tengil Demam Kabin
-
Berita Lainnya - 02 October 2023
HELEN DAN SUKANTA
-
Berita Lainnya - 02 October 2023
the secret seven
-
Berita Lainnya - 26 January 2024
POW KENJIRO
Berita Lainnya - 26 January 2024
POW LIONEL
-
Berita Lainnya - 26 January 2024
POW LOGAN
-
Berita Lainnya - 31 January 2024
RESENSI BUKU POWER
-
Berita Lainnya - 31 January 2024
RESENSI BUKU LAUT BERCERITA
-

Choose Your School

GO