Menjaga Kesehatan Tubuh

BERITA BPK PENABUR JAKARTA - 17 December 2024

Karena itu muliakanlah Allah dengan tubuhmu!

(1 Korintus 6:20)

 

 

Mager, begadang, dan makan dengan sembarangan. Itulah beberapa hal yang bisa mengganggu kesehatan tubuh kita. Siapa yang enggak ingin punya tubuh yang sehat? Semua orang ingin punya tubuh yang sehat, tidak terganggu oleh sakit apa pun, bisa melakukan kegiatan yang disukai, tidak perlu minum obat, apalagi sampai dirawat di rumah sakit. Namun, apa yang diidealkan itu tidak selalu terjadi. Tubuh kita bisa terserang penyakit, dari penyakit yang ringan hingga penyakit yang berat. Dari berbagai penyebab penyakit, ada yang bisa kita cegah dengan menerapkan gaya hidup sehat.

 

Sebagai orang Kristen, kita diingatkan oleh firman Tuhan bahwa tubuh kita adalah bait Roh Kudus. ‘Bait artinya rumah atau tempat tinggal. Jadi, bait Roh Kudus artinya tempat tinggal Roh Kudus. Artinya, kita beribadah dan memuji Tuhan dengan tubuh kita dengan bimbingan Roh Kudus, untuk memuliakan Tuhan. Oleh karena itu, penting untuk menjaga tubuh dengan baik. Caranya adalah dengan tidak melakukan dosa menggunakan tubuh kita, serta menjaga kesehatan dan kebersihannya. Dengan keadaan tubuh yang sehat dan baik, kita bisa memuliakan Tuhan.

 

Teens, selama setahun ini, bagaimana caramu menjaga kesehatan tubuh? Ada beberapa hal penting yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan tubuh, misalnya dengan melakukan olahraga secara teratur. Kita perlu banyak bergerak, jangan kebanyakan mager di kasur. Kita juga perlu tidur yang cukup, jangan kebanyakan scroll media sosial atau chatting sampai pagi. Kita perlu makan teratur dengan menu yang sehat. Jangan terlambat makan atau kebanyakan makan karena bisa bikin sakit perut. Jangan juga terlalu banyak jajan junk food, es, dan gorengan. Perbanyaklah makan buah dan sayur supaya tubuh kita mendapatkan vitamin yang cukup. Jangan lupa, minumlah air putih yang cukup.

 

Sumber : https://www.ykb-wasiat.org/2024/12/17/

Tags:

Informasi Terkini seputar sekolah kristen BPK PENABUR

Daftar Indeks Berita Terbaru dari BPK Penabur

BERITA BPK PENABUR JAKARTA - 09 August 2023
H-3 PENABUR SPECTACULAR
BERITA BPK PENABUR JAKARTA - 03 August 2023
KEBAKTIAN BULANAN SMAK 6 PENABUR
-
BERITA BPK PENABUR JAKARTA - 07 August 2023
BEKAL SEHAT 7 AGUSTUS 2023
-
BERITA BPK PENABUR JAKARTA - 04 August 2023
TIK TOK A-SIX 4 AGUSTUS 2023
-
BERITA BPK PENABUR JAKARTA - 03 August 2023
PENERIMAAN SISWA BARU TP 2024 - 2025
-
BERITA BPK PENABUR JAKARTA - 03 January 2024
Proactive complain Resolver
BERITA BPK PENABUR JAKARTA - 08 January 2024
Asixnya 5S TOMAT
-
BERITA BPK PENABUR JAKARTA - 06 February 2024
SMAK 6 PENABUR BANGGA! Juara 1 Lomba Robotik Robo...
-
BERITA BPK PENABUR JAKARTA - 31 May 2024
Resensi Buku : Seorang Pria yang Melalui Duka den...
-
BERITA BPK PENABUR JAKARTA - 31 May 2024
Resensi Buku :  Angsa & Kelalawar
-
BERITA BPK PENABUR JAKARTA - 02 May 2025
PURNAWIYATA ANGKATAN XV SMAK 6 PENABUR
BERITA BPK PENABUR JAKARTA - 08 May 2025
INFORMASI SMAK 6 PENABUR
-
BERITA BPK PENABUR JAKARTA - 05 May 2025
Bertolak Lebih Dalam
-
BERITA BPK PENABUR JAKARTA - 06 May 2025
Growth Mindset
-
BERITA BPK PENABUR JAKARTA - 08 May 2025
Multitasking dan Siap Beradaptasi
-
Berita Lainnya - 01 August 2023
PLTN
Berita Lainnya - 01 August 2023
3D Printing
-
Berita Lainnya - 01 August 2023
Revolusi Industri 6.0
-
Berita Lainnya - 01 August 2023
Penggunaan Cryptocurrency di Masa Kini
-
Berita Lainnya - 01 August 2023
Virtual Reality Dalam Olahraga
-
Berita Lainnya - 05 January 2024
QOTD RICHARD DELIAN
Berita Lainnya - 05 January 2024
QOTD STEFANI
-
Berita Lainnya - 05 January 2024
QOTD VICTORIA
-
Berita Lainnya - 05 January 2024
QOTD YOEL
-
Berita Lainnya - 05 January 2024
QOTD JONATAN
-

Choose Your School

GO