Takut dan Cemas Bertemu Orang? Pahami Penyebab dan Cara Mengatasinya!

Berita Lainnya - 19 January 2022

               Takut dan cemas bertemu orang lain sebenarnya adalah hal wajar untuk dialami oleh siapa saja khususnya dalam berinteraksi. Namun, hal ini juga tidak baik apabila dialami secara berlebihan. Pada dasarnya kita merupakan makhluk sosial dan berinteraksi dengan orang lain merupakan hal lumrah yang biasa kita lakukan; namun mengapa rasa takut dan cemas secara berlebihan saat bertemu orang bisa terjadi? Bahkan tidak jarang ada orang yang menolak untuk bertemu dengan orang lain karena rasa takut dan cemas itu. Sebenarnya hal itu bisa saja dikarenakan peristiwa yang mungkin terjadi di masa lalu yang bisa membuat kita menjadi takut dan hal itu juga bisa membuat overthinking saat bertemu orang lain. Kita merasa takut dan cemas secara berlebihan, namun saat kita justru memilih menyembunyikan diri dan menolak bertemu dengan orang lain, perasaan itu tidaklah pergi atau bahkan rasa cemas tersebut dapat menjadi lebih parah.

              Di saat pandemi Covid-19 ini tentu kita mengurangi kontak dengan orang lain secara langsung bukan? Namun hal tersebut dapat membuat kita terbiasa tidak bertemu dengan orang lain. Akibatnya sekarang, kita takut untuk bertemu orang lain. Saat ini hal tersebut menjadi keresahan bagi para remaja khususnya para pelajar yang sekarang sudah memulai Pembelajaran Tatap Muka. Apabila kalian merasakan kecemasan yang berlebihan kalian harus mulai bertemu dengan psikolog atau psikiater, karena apabila hal tersebut tidak ditangani dapat menyebabkan kalian merasa rendah diri, sangat sensitif, tidak mampu bersikap tegas, dan tidak mampu berinteraksi dengan orang lain. Oleh karena itu, mari kita berjuang bersama-sama! Keisha N 10S2/18

Tags:

Informasi Terkini seputar sekolah kristen BPK PENABUR

Daftar Indeks Berita Terbaru dari BPK Penabur

Berita Lainnya - 19 January 2023
Lionel dan Zefanya Ketua dan wakit ketua OSIS ASB...
Berita Lainnya - 08 July 2023
Pembagian Kelas dan Jadwal Pelajaran Sementara
Pembagian Kelas dan Jadwal Pelajaran Sementara
Berita Lainnya - 16 July 2023
Happy Sunday ASB - 16 Juli 2023
Happy Sunday - 16 Juli 2023
Berita Lainnya - 23 July 2023
Happy Sunday ASB - 23 Juli 2023
Happy Sunday - 23 Juli 2023
Berita Lainnya - 24 July 2023
PELAYANAN GURU & KARYAWAN PENABUR KOMPLEK SUMMARE...
PELAYANAN GURU & KARYAWAN PENABUR KOMPLEK SUMMARE...
Berita Lainnya - 04 July 2024
BeKAL ASB - 04 Juli 2024
Berita Lainnya - 05 July 2024
BeKAL ASB - 05 Juli 2024
BeKAL ASB - 05 Juli 2024
Berita Lainnya - 30 September 2024
KOLEKSI POPULER PERPUSTAKAAN ASB BULAN SEPTEMBER ...
KOLEKSI POPULER PERPUSTAKAAN ASB BULAN SEPTEMBER ...
Berita Lainnya - 01 October 2024
BERSAMA DALAM KECERIAAN: KESERUAN KEGIATAN TFO DI...
BERSAMA DALAM KECERIAAN: KESERUAN KEGIATAN TFO DI...
Berita Lainnya - 02 October 2024
Cara Mendapatkan Beasiswa Kuliah di Luar Negeri d...
Cara Mendapatkan Beasiswa Kuliah di Luar Negeri d...
Berita Lainnya - 16 August 2024
BeKAL ASB (TAAT DALAM SEGALA SITUASI)
Berita Lainnya - 17 October 2024
PRE EVENT SUBSCRIBE 7 - ENCHANICLE - Kamis, 17 Ok...
PRE EVENT SUBSCRIBE 7 - ENCHANICLE
Berita Lainnya - 19 August 2024
BeKAL ASB - 19 Agustus 2024
BeKAL ASB
Berita Lainnya - 20 August 2024
BeKAL ASB - 20 Agustus 2024
BeKAL ASB
Berita Lainnya - 21 August 2024
BeKAL ASB - 21 Agustus 2024
BeKAL ASB
Berita Lainnya - 06 October 2024
GOLDEN WORDS (TEMAN SEJATI)
Berita Lainnya - 07 October 2024
GOLDEN WORDS (KEKUATAN PIKIRAN)
GOLDEN WORDS
Berita Lainnya - 08 October 2024
GOLDEN WORDS (KARAKTER)
GOLDEN WORDS
Berita Lainnya - 09 October 2024
GOLDEN WORDS (MANUSIA BAGI SESAMA)
GOLDEN WORDS
Berita Lainnya - 10 October 2024
GOLDEN WORDS (KESEMPATAN)
GOLDEN WORDS
Berita BPK Penabur Jakarta - 09 April 2022
OPEN HOUSE ASB 2022 - KEEP ON MOVING
Berita BPK Penabur Jakarta - 30 April 2022
PERJUSA KELAS X 2022 - SEKARANG BANGUN DIRI BESOK...
PERJUSA KELAS X 2022 - SEKARANG BANGUN DIRI BESOK...
Berita BPK Penabur Jakarta - 13 September 2022
Pengumuman Penerimaan Siswa Baru Gelombang 1 2023...
Pengumuman Penerimaan Siswa Baru Gelombang 1 2023...
Berita BPK Penabur Jakarta - 29 January 2023
SUSUNAN PENGURUS OSIS SMA KRISTEN PENABUR Summare...
SUSUNAN PENGURUS OSIS SMA KRISTEN PENABUR Summare...
Berita BPK Penabur Jakarta - 19 August 2022
Upacara 17 Agustus 2022 SMA KRISTEN PENABUR Summa...
Upacara 17 Agustus 2022 SMA KRISTEN PENABUR Summa...

Choose Your School

GO