Lebih Dari Sekadar Filosofi
BERITA LAINNYA - 07 April 2025
Ringkasan Isi Buku
Buku Filosofi Teras merupakan karya nonfiksi yang mengangkat kembali ajaran filsafat Stoikisme (Stoa) dari Yunani-Romawi Kuno. Penulisnya, Henry Manampiring, menemukan Stoikisme ketika mengalami masa-masa sulit akibat gangguan depresi mayor. Filosofi ini membantu penulis keluar dari kecemasan dan emosi negatif yang sebelumnya menguasai hidupnya. Ia pun membagikan pemikiran Stoa dalam bahasa yang ringan dan mudah dipahami, terutama untuk generasi muda yang rentan terhadap overthinking dan tekanan sosial.
Buku ini menjelaskan prinsip-prinsip Stoikisme, seperti dikotomi kendali (hal-hal yang bisa dan tidak bisa kita kendalikan), pentingnya sikap terhadap suatu peristiwa, serta kebajikan sebagai kunci hidup bahagia. Alih-alih berisi nasihat-nasihat klise, buku ini justru mengajak pembaca merefleksikan hidup melalui pertanyaan-pertanyaan sederhana namun dalam. Di beberapa bagian, Henry menyisipkan pengalaman pribadinya serta hasil survei terhadap anak muda Indonesia, sehingga buku ini terasa relevan dan relatable.
Unsur Intrinsik Buku
- Tema: Pengendalian diri dan kebahagiaan sejati melalui Stoikisme
- Tokoh: Tidak ada tokoh fiksi. Tokoh-tokoh yang dibahas adalah tokoh-tokoh Stoa seperti Epictetus, Marcus Aurelius, dan Seneca
- Alur: Campuran narasi dan eksposisi (penjelasan dan pengalaman pribadi) ● Sudut Pandang: Orang pertama (Henry sebagai penulis dan narator utama)
- Gaya Bahasa: Santai, modern, dengan penggunaan istilah psikologis dan filsafat yang dijelaskan secara sederhana
Unsur Ekstrinsik Buku
- Latar Belakang Penulis: Henry Manampiring adalah seorang profesional di bidang periklanan yang mengalami depresi dan akhirnya tertarik mendalami Stoikisme. Ia bukan akademisi filsafat, namun menjelaskan filsafat Stoa dari sudut pandang orang awam.
- Nilai-nilai dalam Buku: Buku ini mengandung nilai-nilai seperti ketangguhan mental, kebijaksanaan dalam bersikap, keberanian menghadapi kenyataan, serta pentingnya menerima keadaan tanpa mengeluh.
Penilaian Buku
Buku Filosofi Teras merupakan bacaan yang menyegarkan sekaligus menenangkan. Dalam dunia yang serba cepat dan penuh tekanan sosial, buku ini menjadi semacam "rem" bagi pembaca untuk berhenti sejenak dan memikirkan apa yang sebenarnya penting. Salah satu kekuatan buku ini adalah kemampuannya menjelaskan konsep filosofis yang rumit menjadi sesuatu yang mudah dipahami dan langsung bisa diterapkan. Misalnya, konsep "dikotomi
kendali" yang menjadi landasan Stoikisme dijelaskan dengan contoh nyata, seperti jangan stres terhadap nilai ujian jika kita sudah belajar semampunya.
Buku ini juga menyadarkan kita bahwa banyak dari kecemasan yang kita rasakan berasal dari persepsi kita sendiri, bukan dari kenyataan. Henry menekankan bahwa kita seharusnya tidak membiarkan faktor luar seperti opini orang lain, gosip, atau kondisi cuaca menentukan suasana hati kita. Justru, dengan melatih pikiran dan sikap, kita bisa menemukan ketenangan batin yang tidak tergantung pada keadaan eksternal.
Dari sisi visual dan format, buku ini juga menarik. Terdapat ilustrasi sederhana dan hasil survei yang membuat pembaca merasa bahwa masalah mereka ternyata dialami juga oleh banyak orang lain. Hal ini menambah rasa nyaman dan keterhubungan.
Namun, beberapa kekurangan buku ini adalah adanya pengulangan dalam penyampaian ide. Beberapa bab terasa mengulang prinsip yang sama hanya dalam konteks berbeda, yang mungkin bisa membosankan bagi pembaca yang ingin pembahasan lebih padat. Selain itu, meski gaya bahasanya santai, kadang ada istilah dalam bahasa Inggris yang tidak diterjemahkan dan bisa membuat bingung pembaca yang tidak familiar.
Kesimpulan dan Rekomendasi
Secara keseluruhan, Filosofi Teras adalah buku yang sangat bermanfaat, terutama untuk pembaca yang sedang merasa cemas, tidak percaya diri, atau sulit menerima keadaan. Buku ini tidak memberikan solusi instan, tetapi mengajak pembaca mengubah cara berpikir agar hidup lebih tenang dan bijaksana.
Buku ini cocok dibaca oleh kalangan pelajar, mahasiswa, pekerja, hingga orang tua. Terutama generasi muda yang menghadapi tekanan dari media sosial, standar pencapaian, dan ketidakpastian masa depan. Filosofi Teras menawarkan alternatif cara pandang: bahwa hidup tidak perlu sempurna untuk bisa bahagia.
Quote favorit dari buku ini:
"Kita tidak bisa memilih situasi kita, tetapi kita selalu bisa menentukan sikap (attitude) kita atas situasi yang sedang dialami."
sumber gambar: gramedia.com
Share:
Informasi Terkini seputar sekolah kristen BPK PENABUR
Daftar Indeks Berita Terbaru dari BPK Penabur
